6 cărți care să te facă să dai mai puțin F * cks

6 Books Make You Give Fewer F Cks

Lumea de acolo se poate simți uneori puțin rece și neiertătoare, iar încercările și necazurile zilnice cu care ne confruntăm cu toții pot face ca și cei mai siguri și mai fermi bărbați să se pună la îndoială.

Deși există o mulțime de trucuri pentru a naviga în curenții agitați ai vieții, unul dintre cele mai frecvente este acesta: dați mai puțin dracu ’. Sună grosolan și contraproductiv, dar adevărul este că probabil dai prea multe dracuri pentru început.





Prin urmare, probabil că vă stresați mult mai mult decât ar trebui. Când încetați să vă supraîncărcați, să supra-analizați și să vă gândiți prea mult la viața voastră, puteți face în cele din urmă un pas înapoi și puteți începe să vă ridicați la potențialul vostru infinit. Și la sfârșitul zilei, despre asta este vorba.

viitorul îți mulțumește

Varsta este un joc de numere. Câștigă cu îngrijirea pielii care funcționează.

Cumpărați crema anti-îmbătrânire

Iată 6 cărți minunate pentru a vă ajuta să dați mai puțină dracu și să începeți să trăiți cea mai bună viață al naibii



Arta subtilă de a nu da dracu: o abordare contraintuitivă pentru a trăi o viață bună

Cărțile de auto-ajutorare pot fi de-a dreptul dureroase pentru mulți dintre noi, deoarece de obicei sunt scrise în moduri pline de gust, sentimentale și cinstite.

Această carte este atât de perfect reală, încât lasă tot ceea ce mănâncă, roagă-te, iubește BS la ușă. Autorul Mark Manson nu acoperă nimic, iar abordarea sa este complet contraintuitivă pentru majoritatea lucrurilor de auto-ajutorare cu care suntem obișnuiți familiarizați.

El încurajează eșecul, renunțarea, să nu creadă în sine și să fie lăsat la pământ din când în când. De ce? Pentru că viața nu trebuie să rămână pozitivă tot timpul și să te prefaci că totul este în regulă atunci când lumea se învârte și camera este în flăcări; este vorba de a accepta că uneori, chiar și fără vina noastră, viața ne plasează în locuri proaste și despre a învăța cum să gestionăm corect obstacolele vieții și valurile necinstite.



lista anotimpurilor din lumea reală

Nu numai că este prolific și incredibil de util, Arta subtilă de a nu da dracu este, de asemenea, o lectură excelentă și hilară. Este o pagină care transformă viața și toată rahatul său magnific de taur într-o perspectivă care a ajutat nenumărați cititori să trăiască vieți mai bune și mai satisfăcătoare.

Unfu * k Yourself: Ieși din capul tău și în viața ta

Promitem că nu doar punem aceste lucruri aici de dragul limbajului. Unfu * k Yourself: Ieși din capul tău și în viața ta este un alt ghid incredibil, care oferă o abordare simplă pentru a trece peste propriile bagaje și limitări și pentru a trăi viața pe care o merită.

Autorul cărții, Gary John Bishop, oferă o ipoteză simplă: ești futut și ai mare nevoie să te descurci. Dacă te dezamăgești, vei putea trăi o viață mai bună și mai plină de satisfacții. Dar nu pierde din vedere adevărul suprem, aici - tu ești cel care trebuie să corecteze lucrurile în viața ta; nu pot depinde doar de ei pentru a se îmbunătăți singuri.

Bishop îi îndrumă pe cititori prin șapte afirmații diferite, pentru a-i ajuta să înțeleagă că sunt căpitanii propriei lor nave: sunt dispus. Sunt conectat să câștig. Ma descurc. Îmbrățișez incertitudinea. Eu sunt gândurile mele. Eu sunt ceea ce fac. Sunt implacabil. Nu aștept nimic și accept totul. Este atât de simplu și până la sfârșitul cărții îl crezi.

cum să oprești ceața creierului

Eul este dușmanul

În cartea sa, Ego is the Enemy, Ryan Holiday susține că, în timp ce creștem, suntem învățați că principalele lucruri care ne împiedică să trăim vieți fericite de succes sunt stimuli externi. Realitatea este că multe dintre problemele noastre provin din interior. Și dintre aceste probleme, inamicul nostru principal este clar: Eul.

Holiday adoptă o abordare minunat de pragmatică și directă pentru a-și stabili teoria despre ego, folosind o grămadă de exemple din literatură, istorie și filosofie. El folosește figuri istorice din viața reală - de la Eleanor Roosevelt la Bill Belichick - pentru a le arăta cititorilor cum acești oameni incredibili au reușit să-și atingă măreția doar atunci când au învățat cum să îmblânzească și să-și lase deoparte propriile ego-uri.

Această carte este de neprețuit, mai ales dacă ești genul de persoană care este obsedată de lucruri precum rețelele sociale și auto-promovarea. E genial.

Cum să nu vă mai faceți griji și să începeți să trăiți

Acest clasic de auto-ajutorare - și prin clasic, vrem să spunem că a fost publicat inițial în 1948 - de la celebrul scriitor și lector Dale Carnegie, a fost citit de milioane de oameni și este considerat de mulți drept ghidul definitiv pentru a trăi o viață liberă de frică, îngrijorare și îndoială.

Ceea ce face ca cartea lui Carnegie să fie atât de valoroasă este că se concentrează nu doar pe îmbunătățirea personală, ci este, de asemenea, plină de sfaturi - sfaturi reale, reale - pentru a vă ajuta să vă influențați stimulii externi pentru a trăi mai bine.

În primul rând, cartea explorează cum să eliminați imediat jumătate din grijile afacerii dvs., să vă reduceți grijile legate de stabilitatea financiară, să evitați oboseala și depresia, să vă maximizați gestionarea timpului și, de asemenea, să vă regăsiți. Se adresează tuturor - anxietate, depresie, stagnare profesională și personală, stângăcie socială ... Există un motiv pentru care este încă un best-seller peste jumătate de secol după ce a fost publicat pentru prima dată.

De ce este Viagra atât de scump

Săptămâna de lucru de 4 ore

Când vine vorba de viața noastră profesională, nu credem că răspunsurile sunt comenzi rapide sau remedieri ușoare. Munca grea și munca bună dau rezultate pozitive de 10 ori din 10, iar orice altceva este o prostie. Dar este, de asemenea, important să nu pierzi din vedere ideea că ar trebui să lucrezi întotdeauna mai inteligent, nu mai greu. Aceasta este premisa din spatele Săptămânii de lucru de 4 ore.

Cartea nu numai că a fost pe lista bestsellerurilor din New York Times de câțiva ani, dar este scrisă și de cineva care poate empatiza cu oamenii care lucrează prea mult. Timothy Ferris, un antreprenor serial de succes, investitor înger și consilier al unor companii precum Facebook și Evernote, a primit de fapt ideea cărții în timp ce lucra săptămâni de 80 de ore și câștiga puțini bani la o companie de nutriție sportivă. El a conceput-o în timp ce era într-un sabat de 3 săptămâni în Europa și nu s-a uitat niciodată înapoi.

În afară de a-ți oferi trucurile meseriei sale, este scris și într-un mod de a inspira al naibii de aproape pe oricine se simte în jos cu ei înșiși să preia controlul asupra vieții lor și să înceapă să-și folosească timpul mai eficient.

Chiar dacă nu sunteți în măsură să renunțați la viața actuală și să deveniți un antreprenor în serie care lucrează patru ore pe săptămână și își automatizează viața către asistenți virtuali de peste mări sau oricare dintre aceste lucruri nebunești, există încă o mulțime de informații utile, de zi cu zi, despre să faci lucruri precum eliminarea dezordinii din viața ta, alegerea unei metode de lucru care să profite la maximum de timpul pe care îl petreci și concentrându-te mai puțin pe e-mailuri și mai mult pe viața efectivă.

aliat de la Austin și aliat

La naiba, cel puțin, te va inspira să-ți iei puțin timp și să iei în cele din urmă vacanța pe care ai planificat-o în ultimii cinci ani.

Ești un Badass: Cum să nu mai îndoiești măreția ta și să începi să trăiești o viață minunată

Multe dintre cărțile de auto-ajutor de acolo vor încerca să te convingă că tu - și tot ceea ce ești - ești ceea ce te împiedică de potențialul tău măreț.

În You are a Badass, renumita antrenor de succes Jen Sincero face caz cititorilor - prin stilul ei unic de scriere în față, ireverențiat și contondent - că sunteți mai mult decât capabil să scoateți tot ce doriți din viața voastră. Fie că sunteți reținut de tulburări mentale legitime (cum ar fi depresia și anxietatea), fie că sunteți doar leneși și vă este greu să vă strângeți rahatul în unele zile, You Are a Badass este o carte care vă va inspira doar taci și descoperă totul.

Lucrul care ne îndepărtează atât de mulți dintre noi de cărțile de auto-ajutorare este că simt că au fost scrise de un consilier de liceu care încerca să antreneze un copil care a fost trimis la biroul directorului pentru fumatul țigărilor în spatele terenului de tenis. Lui Sincero nu-i pasă ce perioadă ați renunțat sau unde vă fumați țigările; îi pasă că înțelegeți lucrurile pe care sunteți (și nu le faceți) și vă asigură că știți cum să vă folosiți personalitatea pentru a face toate lucrurile pe care le-ați amânat.

Chiar dacă nu sunteți de acord cu tot ce spune ea, tot nu veți putea să nu fiți motivați de această carte.

Acest articol are doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale. Informațiile conținute aici nu înlocuiesc și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfatul medicului profesionist. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile oricărui tratament.