Cea mai bună cremă anti îmbătrânire pentru bărbați

Best Anti Aging Cream

Katelyn Hagerty Revizuit medical deKatelyn Hagerty, FNP Scris de echipa noastră editorială Ultima actualizare 4/11/2021

Îmbătrânirea poate fi mai bună decât alternativa, așa cum se spune, dar asta nu înseamnă că trebuie să lăsați ravagiile timpului să aibă calea cu voi. Din ce în ce mai mult, bărbații iau această luptă, mai ales că se aplică la modul în care arată pielea lor.

Creme anti-îmbătrânire, măști, seruri - există atât de multe produse pe piață, făcând atât de multe afirmații despre cum să-ți împiedici fața să semene cu o bucată de piele obosită până la pensionare.





Deci, ce-i rahat și ce nu? Ei bine, există un motiv pentru care industriile anti-îmbătrânire și îngrijirea pielii sunt atât de pline de produse concurente: răspunsul nu este chiar atât de simplu.

Știința a dovedit cu adevărat valoarea câtorva ingrediente. Deși există multe produse cu cercetări promițătoare care să vă arate, doar câteva dintre ele ar trebui să inspire încredere.



Pentru a vă ajuta să înțelegeți ce vă va ajuta pielea și ce fel de produse ar trebui să cumpărați, să aruncăm o privire asupra motivului pentru care pielea dvs. îmbătrânește.

Înțelegerea pielii tale

Pielea dvs. este o gamă surprinzător de complexă de vase de sânge și glande. Este cel mai mare organ din corpul tău și unul dintre cele mai complexe. Dar ceea ce păstrează aspectul tânăr și sănătos sunt trei proteine ​​majore: colagen, elastină și keratină.

Colagenul este, fără îndoială, cel mai important dintre acestea. Este cea mai abundentă proteină, responsabilă de fermitatea pielii și cea mai mare componentă a țesutului conjunctiv: lucrurile care vă mențin celulele atașate una de alta.



Următorul cel mai important este elastina, care, după cum sugerează și numele, este responsabilă pentru flexibilitatea sensibilă a pielii. Când cineva îți strânge obrazul, îi poți mulțumi elastinei că nu rămâne doar așa.

cum durez mai mult în pat

Keratina este foarte importantă, din motive diferite de elastină și colagen. Este un fel de barieră de protecție pentru pielea ta. Gândiți-vă la asta ca la o armură: o proteină dură capabilă să sufere daune pentru a proteja țesuturile interioare de rănirea obiectelor și a lucrurilor precum soarele.

tratament anti-îmbătrânire

îmbătrânirea nu este înfricoșătoare, cu ingrediente dovedite de partea ta

cumpărați cremă anti îmbătrânire începe consultarea

Cauzele ridurilor

Deci, unde apar ridurile în asta? Ei bine, pe măsură ce îmbătrânești, pot apărea probleme cu producția de elastină, colagen și keratină face pielea să arate mai puțin tânără .

Îmbătrânirea pielii se explică prin două teorii / surse majore : extrinseci și intrinseci. Pentru beneficiul dvs., considerați că ambele sunt valabile. Surse extrinseci include calitatea slabă a aerului și lumina soarelui sau nutriția deficitară și aportul de apă. De asemenea, puteți provoca leziuni ale pielii fumând, dormind cu fața în jos sau chiar frecându-vă ochii.

Inima teoriei deteriorării pielii extrinseci este dauna cauzată de speciile reactive de oxigen, cunoscute și sub numele de radicali liberi, care vă stresează oxidativ pielea. Radicalii liberi fură practic energia din celulele voastre sub formă de electroni - fura energia din celulele voastre înseamnă producția mai puțin eficientă de celule noi, sănătoase.

Sursele intrinseci au în mare parte legătură cu funcția scăzută a producției celulare din cauza vârstei; pe măsură ce îmbătrâniți, celulele trăiesc o viață mai scurtă și se alimentează mai puțin eficient.

Ce spune știința despre cremele de îmbătrânire

Cremele pentru îmbătrânire pretind că beneficiază pielea prin reducerea și inversarea acestor diferite tipuri de leziuni ale pielii, iar unele dintre afirmațiile referitoare la modul în care o fac (și cu ce ingrediente) pot părea foarte convingătoare.

Probabil că ați văzut undeva un remediu miraculos, pretinzând că o rădăcină de junglă rară folosită încă din zorii timpului funcționează ca o baghetă magică. Cel mai bun din toate? Este disponibil la jumătate de preț dacă sunați acum. Operatorii stau în picioare.

Potrivit unui Recenzie din 2007 publicată în Jurnalul de chirurgie estetică , Multe produse fără rețetă promovează rezultate dramatice, dar au existat relativ puține date științifice care să susțină aceste afirmații ... concluzionăm că, deși mulți compuși diferiți sunt comercializați ca produse anti-îmbătrânire, studiile care dovedesc eficacitatea lor sunt limitate.

Deci, ce au găsit autorii acestei recenzii? Doar câteva ingrediente din cremele topice fără prescripție medicală au o eficacitate dovedită. Acestea includ: Vitamina C, alfa-hidroxi acizi, Vitamina A, Vitamina B, creme hidratante și peptide.

Vitamina C și acizii alfa-hidroxi au fost cele mai cercetate produse, iar capacitățile lor anti-îmbătrânire au fost demonstrate în literatura de specialitate, a explicat recenzia. Au existat, de asemenea, unele studii promițătoare privind vitamina A și derivații vitaminei B. S-a demonstrat că hidratantele măresc hidratarea pielii și îmbunătățesc aspectul general al pielii. Studiile indică, de asemenea, că pentapeptidele pot fi eficiente în scăderea ridurilor și rugozității feței.

După cum ați putea suspecta, alte ingrediente din cremele de piele pot oferi aceleași efecte sau chiar mai bune. Dar nu au fost testate în mod eficient până la punctul în care pot dovedi orice. S-ar putea să existe o ciupercă specială din Madagascar care vă poate face pielea să arate 22 pentru totdeauna, dar vă poate face și chel, orb și impotent. Este nevoie de ani de studii independente pentru a lua în considerare aceste lucruri.

Ce trebuie să căutați într-o cremă anti-îmbătrânire

Așa cum am împărtășit anterior, există mai multe ingrediente pe care ar trebui să le căutați în produsele de îngrijire a pielii, care vă vor ajuta, de fapt, la combaterea ridurilor și a semnelor de îmbătrânire. Principalele sunt vitamina C, retinoizi și hidratante.

Vitamina A, retinoizi și retinol

Retinoizi sunt compuși sintetici ai vitaminei A care vă avantajează pielea în două moduri: vă dezbracă celulele moarte uscate de pe față în straturi și încurajează sinteza colagenului. Gândiți-vă la asta ca la un pumn de două ori: atât un exfoliant chimic, cât și un pistol de pornire pentru ceea ce pielea dvs. are de făcut singură.

Retinoizii pe bază de prescripție medicală (uneori numiți retinol) au existat încă din anii 1960, iar versiunile particulare precum tretinoina retinolului au fost recomandate pentru o utilizare sigură și eficientă de atunci.

Aflați mai multe despre tretinoin Aici și vezi dacă este potrivit pentru tine.

Vitamina C

Vă amintiți de radicalii liberi pe care i-am menționat? Ei bine, există o modalitate de a le opri pe lângă protecția solară: vitamina C. Vitamina C acte ca un sac de perforare mare pentru radicalii liberi: este plin de electroni pe care îi pot distruge, evitând în același timp celulele vulnerabile.

dianna agron drake și josh

Așadar, atunci când lumina soarelui lovește, având vitamina C în piele va trata un astfel de bombardament UV la fel cum un airbag tratează o coliziune. Ați putea dori, de asemenea, să luați în considerare includerea unui produs cu protecție solară, din aceleași motive.

Un ser, precum cotidianul nostru Morning Glow Ser de vitamina C , poate fi aplicat local dimineața atât pentru a lumina pielea plictisitoare, cât și pentru a o proteja pe tot parcursul zilei.

Creme hidratante

Cremele hidratante sunt importante pentru a vă păstra pielea să nu pară obosită și uscată. Una dintre cele mai bune creme hidratante în care poți investi este ceva numit acid hialuronic .

Acidul hialuronic se poate lega de peste o mie de ori greutatea sa în apă.

Acidul hialuronic se găsește în mod natural în locurile în care doriți ungere, inclusiv pielea, ochii și articulațiile. În general, este fabricat de bacterii în scopuri farmaceutice și de înfrumusețare. Acidul hialuronic este mult mai eficient ca injecție, dar studiile au arătat că are beneficii și ca ingredient topic.

crema anti-imbatranire

mai puține riduri sau banii înapoi

cumpărați cremă anti-îmbătrânire începe consultarea

Ce e de facut in continuare

Dacă vedeți semne de îmbătrânire și linii fine, vă recomandăm să intrați imediat în unele produse de la tejghea. Dar luați sfatul nostru și întrebați mai întâi un furnizor de asistență medicală despre preocupările dvs.

Abordarea preocupărilor dvs. poate duce la o mulțime de beneficii: soluții mai bune, mai adaptate sau descoperirea altor probleme de bază mai grave, care au soluții diferite.

Semnele bruște ale îmbătrânirii ar putea fi semnele unei diete slabe, a excesului de stres și anxietate sau a altor afecțiuni mai grave, iar prinderea acestor lucruri devreme va avea beneficii pe termen lung.

Și există un alt beneficiu evident în rezolvarea problemelor mai devreme: va reduce liniile de îngrijorare pe care le veți forma întrebându-vă ce se întâmplă.

7 Surse

Acest articol are doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale. Informațiile conținute în acest document nu înlocuiesc și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfaturi medicale profesionale. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile oricărui tratament.