Ulei de nucă de cocos pentru creșterea părului, sănătate și prevenirea căderii părului: Fapte

Coconut Oil Hair Growth

motive pentru căderea părului la bărbații sub 25 de ani
Dr. Patrick Carroll, MD Revizuit medical dePatrick Carroll, MD Scris de echipa noastră editorială Ultima actualizare 4/10/2020

În ultimii ani, uleiul de cocos a crescut masiv în popularitate ca supliment de sănătate, în produsele de îngrijire a pielii și chiar în șampoane, balsamuri și alte tratamente pentru păr.

Popularitatea uleiului de cocos ca ingredient în șampoane și alte produse pentru păr nu este doar rezultatul unei bune comercializări - există o mulțime de dovezi științifice care arată că uleiul de cocos poate fi, atunci când este utilizat corect, sănătatea părului .





Cu toate acestea, la fel ca în cazul multor alte produse pentru păr, există și unele afirmații cu privire la uleiul de cocos - în special capacitatea presupusă de a preveni căderea părului - care ar putea să nu fie complet exacte.

În acest ghid, vom arunca o privire asupra științei din spatele uleiului de nucă de cocos ca produs de prevenire a sănătății părului și a căderii părului, de la efectele sale asupra inversării și tratării deteriorării părului până la potențialul pentru uleiul de nucă de cocos.încetiniți sau preveniți căderea părului.



Uleiul de cocos și sănătatea părului

Căutați părul cu ulei de cocos pe Google și veți găsi pagină după pagină care prezintă beneficiile uleiului de cocos pentru îmbunătățirea sănătății, grosimii și rezistenței părului.

În ultimul deceniu, uleiul de cocos a trecut de la un produs pe care majoritatea oamenilor l-au evitat la un ingredient popular din orice, de la alimente sănătoase la șampon. În timp ce presupusele beneficii nutriționale ale uleiului de cocos sunt discutabile, majoritatea oamenilor par să fie de acord că uleiul de cocos este bun pentru părul tău.

Cu toate acestea, știința din spatele uleiului de cocos și a sănătății părului nu se potrivește întotdeauna cu afirmațiile pe care le-ați putea vedea pe bloguri și în reviste. De fapt, este foarte puțin real știință din spatele multor afirmații făcute despre uleiul de cocos și părul.



Mai jos, am analizat datele științifice reale, dovedite despre uleiul de cocos și sănătatea părului, pentru a încerca să separăm faptele despre uleiul de cocos (dintre care multe sunt pozitive) și afirmațiile pe care le-ați putea vedea pe bloguri, în reviste și pe forumuri web. .

Uleiul de cocos și deteriorarea părului

Uleiul de cocos este adesea comercializat ca un produs excelent de prevenire a daunelor pentru păr, ajutând la oprirea sau inversarea daunelor cauzate de expunerea la soare, apă sărată, pieptănare și produse pentru coafat.

Datele studiului susțin unele dintre aceste afirmații.

În un studiu din 2003 , tratamentele cu ulei de nucă de cocos s-au dovedit a fi utile pentru sănătatea părului atunci când sunt utilizate atât pre-spălare, cât și post-spălare ca produs de îngrijire în comparație cu uleiul mineral și uleiul de floarea-soarelui.

În studiu, participanții care au folosit ulei de cocos au avut cea mai mică rată de pierderea proteinelor de par . Pierderea de proteine ​​este o problemă obișnuită pentru persoanele care își încălzesc, îndreaptă sau pieptănează des părul, precum și pentru persoanele care folosesc frecvent tratamente pentru păr și alte produse.

Oamenii de știință au speculat că acest lucru este probabil din cauză că uleiul de cocos este un triglicerid al acidului lauric, crescându-și afinitatea pentru proteinele părului și permițându-i să călătorească în interiorul firului de păr mai mult decât alte uleiuri utilizate în mod obișnuit.

Acum, înseamnă asta că uleiul de cocos poate vindeca orice problemă de sănătate a părului? Nu chiar. Părul este alcătuit din proteine, la fel ca alte părți ale corpului. Cu toate acestea, mulți susținători ai uleiului de cocos susțin că este un remediu eficient pentru orice problemă a părului, ceea ce pur și simplu nu este adevărat.

Ulei de nucă de cocos și creșterea părului

O altă afirmație obișnuită este că uleiul de cocos provoacă părul să crească mai repede . Spre deosebire de prima afirmație privind sănătatea părului cu ulei de cocos - că uleiul de cocos este bun pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate a părului - există foarte puține dovezi științifice care să susțină această idee.

Majoritatea afirmațiilor online referitoare la uleiul de cocos sunt fără surse, cu puține articole care se deranjează să se conecteze la date științifice reale.

Desigur, lipsa dovezilor științifice nu înseamnă că ceva nu este adevărat - doar că nu s-a dovedit științific că este adevărat sau neadevărat. Drept urmare, cel mai bine este să fii sceptic dacă vezi un blogger, un guru al sănătății sau un expert în domeniul frumuseții susține că uleiul de cocos te va ajuta să crească părul.

morții care umblă dale moarte

Ulei de nucă de cocos și prevenirea căderii părului

La fel ca și cu cresterea parului , este obișnuit să vezi afirmații online și în reviste despre uleiul de cocos care acționează ca o substanță puternică pentru prevenirea căderii părului. Unele bloguri recomandă chiar aplicarea uleiului de nucă de cocos pe scalp în locul medicamentelor topice dovedite și eficiente, cum ar fi minoxidil .

Deși există dovezi științifice că uleiul de cocos poate reduce pierderea de proteine ​​în păr, nu există dovezi științifice care să arate că uleiul de cocos are vreun efect asupra prevenirii chelie tip masculin cauzată de DHT .

Cu toate acestea, acest lucru nu a împiedicat oamenii să facă afirmații cu privire la capacitatea uleiului de cocos de a preveni căderea părului. Multe articole folosesc studiul privind pierderea proteinelor de păr pe care l-am menționat mai devreme, dar întoarceți concluziile sale pentru a asocia pierderea de proteine ​​a părului cu căderea părului, ceea ce este foarte diferit.

Așa cum am spus mai devreme, lipsa dovezilor nu înseamnă că ceva nu este adevărat. Cu toate acestea, în acest moment, nu există dovezi științifice reale care să demonstreze că uleiul de cocos are vreun impact pozitiv asupra prevenirii căderii părului - doar presupuneri și speculații.

Ar trebui să utilizați ulei de cocos ca tratament pentru păr?

Uleiul de cocos este frecvent găsit în șampoane, balsamuri și alte produse de îngrijire a părului. Este, de asemenea, o substanță plăcută în general - miroase bine, îți face părul să strălucească și are o senzație extraordinară după ce este aplicat pe păr și pe scalp.

În cea mai mare parte, aceste produse din ulei de nucă de cocos sunt sigure de utilizat, cu condiția să urmați îndeaproape instrucțiunile și să nu le folosiți excesiv.

Cu toate acestea, amintiți-vă că multe dintre afirmațiile făcute cu privire la uleiul de cocos ca tratament pentru sănătatea părului și prevenirea căderii părului nu sunt susținute de știință. Ca atare, este mai bine să nu vă gândiți la uleiul de cocos ca la un modalitate eficientă dovedită din punct de vedere medical de a-ți regăsi părul sau de a inversa efectele căderii părului .

finasteridă online

crește părul nou sau îți restituie banii

magazin finasteride începe consultarea

Acest articol are doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale. Informațiile conținute aici nu înlocuiesc și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfatul medicului profesionist. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile oricărui tratament.