Deficitul de fier cauzează căderea părului?

Does Iron Deficiency Cause Hair Loss

Kristin Hall, FNP Revizuit medical deKristin Hall, FNP Scris de echipa noastră editorială Ultima actualizare 20.02.2021

Obțineți suficiente stridii, ficat, linte sau fasole albă în dieta dumneavoastră? Aceste alimente sunt surse bogate de fier, un nutrient pe care organismul se bazează pentru a funcționa.

Fierul este un mineral care preia multe roluri în bunăstarea ta. Poate că cea mai importantă responsabilitate a sa este producerea de hemoglobină în celulele roșii din sânge.

Aceste celule transportă oxigenul prin sângele produs din plămâni. Oxigenul este apoi transportat în toate părțile corpului - inclusiv foliculii de păr.

Fără o cantitate suficientă de fier, corpul dumneavoastră poate dezvolta deficit de fier, care se poate agrava pentru a deveni anemie cu deficit de fier. În timp ce această afecțiune afectează mai multe părți ale corpului, poate conduce, de asemenea la căderea părului.

Vom examina cauzele deficitului de fier, modul în care fierul insuficient afectează căderea părului și diferitele moduri de a trata această afecțiune.

pupăru și lil wayne sărut

Ce este carența de fier?

Deficitul de fier apare atunci când corpul dumneavoastră are cantități insuficiente de mineral, fier.

Când se întâmplă acest lucru, celulele roșii din sânge devin mai mici și conțin cantități reduse de hemoglobină.

Acest lucru afectează cantitatea de oxigen celulele tale vor primi din sânge.

La fel, cu fierul care are o influență puternică asupra imunității, a fost cunoscută o deficiență a acestui nutrient afectează funcția imună .

Sinteza ADN-ului este afectată și atunci când corpul dumneavoastră are cantități insuficiente de fier. Acest proces este o funcție esențială a mineralului.

Nici metabolismul nu este cruțat. Având fierul ca factor cheie în promovarea activității metabolice, au fost stabilite legături între ele obezitate și lipsa fierului în corpul tău.

Deficitul de fier este cea mai frecventă formă de malnutriție , aproximativ 10 milioane de persoane sunt afectate în Statele Unite, aceasta include aproximativ cinci milioane de persoane care au anemie cu deficit de fier.

Acest starea poate fi cauzată de afecțiuni gastrointestinale precum ulcerul gastric și Sindromul Mallory-Weiss , malnutriție și malabsorbție. Femeile însărcinate și care alăptează sunt, de asemenea, expuse riscului acestei deficiențe. Este larg acceptat ca fiind cea mai răspândită cauză de anemie din întreaga lume.

cumpărați finasteridă

mai mult păr ... există o pastilă pentru asta

magazin finasteride începe consultarea

Simptomele deficitului de fier

Dacă începeți să vă descurcați cu fier, există șanse mari ca deficiența dvs. să treacă neobservată. Acest lucru se datorează faptului că simptomele nu se observă imediat. Corpul tău ajunge pur și simplu în rezerve de fier în mușchi, splină, ficat și măduvă osoasă pentru nevoile dumneavoastră.

demi lovato sexy murdar dragoste

De obicei, veți începe să manifestați simptome de deficit de fier după ce afecțiunea a regresat în anemie de deficit de fier.

În astfel de cazuri, pot fi observate următoarele simptome:

Slăbiciune: deoarece corpul dumneavoastră are mai puțină hemoglobină pentru a furniza oxigen celulelor și țesuturilor, aceste structuri au energie redusă să-și îndeplinească atribuțiile.

De asemenea, inima ta va fi obligată lucrează mai mult pentru a furniza suficient sânge bogat în oxigen în jurul corpului. Acest lucru vă poate perturba capacitatea de a îndeplini sarcini de zi cu zi.

Probleme cu concentrarea și memoria: creierul depinde în mare măsură de oxigenul să funcționeze . Un deficit de aprovizionare din cauza deficitului de fier poate duce la provocări cognitive. Acestea includ memorie slabă și concentrare. Deficitul de fier a fost, de asemenea, legat de afecțiuni neurologice, cum ar fi demența.

Imunitate compromisă: depozitele de fier ale corpului dvs. reprezintă o primă linie importantă de apărare împotriva persoanelor externe dăunătoare. Când ai puțini nutrienți, imunitatea este suprimată , lăsându-vă deschis la infecții.

Alte simptome deficit de fier includ pielea palidă, care poate apărea atunci când nivelurile de hemoglobină din sânge scad. Aportul scăzut de fier poate provoca, de asemenea, dificultăți de respirație și o accelerare a ritmului cardiac.

Cu toate acestea, în special, este posibil să observați că aveți un deficit de fier atunci când începeți să suferiți căderea părului.

Deficitul de fier și căderea părului

Chiar dacă există un anumit acord că deficiența de fier duce la pierderea părului, există încă un consens cu privire la modul în care această afecțiune poate duce la pierderea părului.

În unele cercuri, se crede că foliculii de păr, ca și alte celule umane, sunt dependenți de oxigenul furnizat de hemoglobină în celulele roșii din sânge. Vă veți aminti că fierul joacă un rol în producerea acestei proteine.

Atunci când există o deficiență, ar putea rezulta că foliculilor de păr le va lipsi suficient oxigen, o componentă importantă pentru creșterea lor. Acest lucru ar putea duce la căderea părului.

Această școală de gândire poate fi susținută de faptul că fierul este o componentă majoră a ribonucleotid reductază , o enzimă pe care celulele dvs. o au nevoie pentru a crește corespunzător.

Există, de asemenea, afirmația că fierul poate regla anumite celule de păr, cum ar fi keratinocite . O deficiență ar putea contribui la funcționarea deficitară a acestor celule, ducând la căderea părului.

O altă secțiune a comunității medicale consideră că ar putea exista o deficiență de fier legat de căderea părului afecțiuni precum alopecia areata, efluviul telogen și căderea părului cu model masculin / feminin.

Cu toate acestea, pe cealaltă parte a divizării, există școli de gândire separate care nu cred că pierderea părului are legături cu deficiența de fier.

Studii privind pierderea părului și carența de fier

În un studiu pentru a determina relația dintre fier și căderea părului - s-au observat bărbați cu căderea părului cu model masculin (MPHL), împreună cu femeile pre și post-menopauzale care se confruntă cu căderea părului cu model feminin (FPHL).

Subiecții studiați au fost selectați pentru feritină serică (o proteină care stochează fierul), fier și capacitatea totală de legare a fierului. Au existat, de asemenea, grupuri de control în studiu.

Dintre pacienții cu MPHL, 22,7% au prezentat niveluri mai mici de feritină în comparație cu subiecții sănătoși de control de aceeași vârstă din studiu.

Femeile premenopauzale cu FPHL au avut, de asemenea, niveluri serice mult mai scăzute în comparație cu subiecții martori sănătoși.

Acest lucru poate fi legat de pierderea de sânge și fier în timpul perioadelor menstruale, un lucru cunoscut legătură cu deficiența de fier .

De asemenea, au prezentat niveluri mult mai scăzute de feretină în comparație cu femeile aflate în postmenopauză cu FPHL.

Cu toate acestea, femeile aflate în postmenopauză în acest studiu nu au avut niveluri semnificativ mai scăzute de feretină în comparație cu controalele normale.

În un alt studiu pentru a determina legătura dintre deficitul de fier și efluviul telogen, au fost intervievate și examinate 72 de femei menstruante cu efluviu telogen cronic și 30 de membri ai unui grup de control.

Cincizeci din cei 72 de subiecți s-au dovedit a avea niveluri semnificativ mai mici de feritină, comparativ cu cei opt subiecți martori care au prezentat, de asemenea, niveluri scăzute de feritină.

Cei 50 de pacienți au primit suplimente de fier pentru a fi utilizate zilnic timp de patru luni. Douăzeci și unu au raportat o îmbunătățire mare a creșterii părului, 15 au văzut o oarecare îmbunătățire, dar 14 nu au văzut nicio schimbare în creșterea părului.

Cu toate acestea, au existat 22 de subiecți cu efluviu telogen cronic care au prezentat niveluri normale de feritină. Acești subiecți nu au primit fier. Dintre aceștia, un pacient a raportat o îmbunătățire mare a creșterii părului, nouă o oarecare îmbunătățire, în timp ce 12 nu au raportat nicio îmbunătățire.

pretty little liars sezonul 1 episodul 2

Un studiu efectuată pentru a descoperi asocierea dintre fier și alopecia areata nu a găsit suficiente legături între condiții.

Acest studiu a fost realizat timp de un an pe 23 de femele și 29 de bărbați cu alopecie areata. Subiecții aveau vârste cuprinse între trei și 76 de ani.

La sfârșitul acesteia, diferențele dintre nivelurile totale de legare a fierului la pacienți și grupul de control nu au fost semnificative statistic.

Capacitatea totală de legare a fierului sau TIBC se referă la capacitatea sângelui de a se atașa de fier și de a transporta nutrienții în jurul corpului.

Deși au existat unele dovezi că fierul ar putea fi un factor declanșator în căderea părului, s-a sugerat că deficitul de fier ar putea afecta firele de păr ale scalpului unde ar putea fi încă recrown - acest lucru nu a fost suficient pentru a arăta o legătură între deficitul de fier și alopecia areata.

Un studiu pentru a compara conținutul de zinc, cupru și fier din părul a 16 femei cu alopecie areata și 27 de subiecți martori de sex feminin nu s-au găsit diferențe semnificative între nivelurile de fier din ambele grupuri. De asemenea, nu au existat diferențe notabile în nivelurile de zinc și cupru.

Există încă o divizare în ceea ce privește efectele fierului asupra căderii părului, în special cu studii limitate pe acest subiect, majoritatea fiind axate pe femei. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina impactul deficienței de fier pe păr.

Tratarea pierderii părului de la anemia cu deficit de fier

Dacă vă confruntați cu căderea părului și bănuiți că deficitul de fier poate fi de vină, prima acțiune ar trebui să fie să vă întâlniți cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru un diagnostic adecvat și posibile opțiuni de tratament.

Anemie cu deficit de fier poate fi diagnosticat folosind analize de sânge, cum ar fi o hemogramă completă, măsurarea feritinei, frotiu periferic și test de fier. Se pot pune întrebări cu privire la factorii de risc pentru a determina probabilitatea suspiciunilor dumneavoastră. Furnizorul dvs. de asistență medicală poate solicita, de asemenea, efectuarea unui examen fizic.

Tratamentul ar putea necesita suplimente de fier numite pastile de fier sau fier oral. Este posibil să trebuiască să luați aceste suplimente de mai multe ori pe zi pentru a crește aportul de minerale din organism. Va dura aproximativ trei până la șase luni pentru a vă umple rezervele de fier.

ava max și eu sunt

Această opțiune este totuși potrivită numai pentru persoanele cu anemie feriprivă. Excesul de fier poate deteriora organele în caz contrar.

În cazul în care această măsură nu reușește să vă crească nivelul de fier, este posibil să primiți fier intravenos, transfuzii de celule roșii din sânge sau o endoscopie superioară sau colonoscopie pentru a opri sângerarea, dacă aceasta este cauza deficitului de fier.

Modificările stilului de viață, cum ar fi creșterea aportului zilnic de alimente bogate în fier și vitamina C, pot ajuta la atingerea nivelului zilnic recomandat de fier.

Bărbații ar trebui să consume 16,3-18,2 mg de fier pe zi . Se așteaptă ca femeile cu vârsta peste 19 ani să consume zilnic 12,6-13,5 mg de fier din alimente. Din suplimente, bărbații trebuie să ia 19,3-20,5 mg / zi

In concluzie

Fierul este un nutrient important necesar în cantități potrivite pentru bunăstarea dumneavoastră.

Acolo unde aportul de fier este scăzut, acest lucru ar putea provoca efecte adverse, dintre care unul poate fi căderea părului.

Dacă vă confruntați cu căderea părului și bănuiți că deficitul de fier ar putea fi de vină, vizitați un furnizor de asistență medicală pentru un diagnostic și tratament adecvat.

finasteridă online

crește părul nou sau îți restituie banii

magazin finasteride începe consultarea

Acest articol are doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale. Informațiile conținute în acest document nu înlocuiesc și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfaturi medicale profesionale. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile oricărui tratament.