Testosteronul scăzut cauzează ED?

Does Low Testosterone Cause Ed

Katelyn Hagerty Revizuit medical deKatelyn Hagerty, FNP Scris de echipa noastră editorială Ultima actualizare 18.05.2021

Ca bărbat, nivelul de testosteron joacă un rol cheie în multe aspecte ale dorinței și funcției dvs. sexuale, inclusiv nivelul general de interes pentru sex.

Ca atare, ar putea părea logic că nivelurile scăzute de testosteron pot duce la disfuncție erectilă (DE). Cu toate acestea, relația dintre nivelul de testosteron și erecțiile dvs. este puțin mai complicată.





În timp ce testosteronul joacă cu siguranță un rol în funcția sexuală, mulți bărbați cu niveluri scăzute de testosteron (denumit și T-scăzut sau hipogonadism) pot obține erecții foarte bine.

Pe de altă parte, mulți băieți cu niveluri sănătoase de testosteron le este greu să obțină și să mențină o erecție în timpul sexului.



șansă rapperul gambino copilăresc

Mai jos, am discutat rolul testosteronului în sănătatea și performanța sexuală masculină, precum și efectele pe care le poate avea testosteronul scăzut asupra vieții tale sexuale.

De asemenea, am enumerat alte simptome comune pe care le puteți întâlni dacă aveți un nivel scăzut de testosteron, precum și pașii pe care îi puteți lua pentru a remedia acest lucru.

Tot ce trebuie să știți despre testosteron

Testosteronul este principalul hormon sexual masculin din corpul dumneavoastră. Este produs în testicule și joacă un rol cheie în orice, de la dezvoltarea sistemului musculo-scheletic la caracteristici sexuale secundare, cum ar fi vocea și părul corpului.



Dincolo de efectele sale evidente asupra laturii fizice a omului, testosteronul este, de asemenea, responsabil pentru multe aspecte ale funcției cognitive.

Ca om, este normal să ai un total nivelul de testosteron între 300 și 1.000 nanograme pe decilitru (ng / dL) sau 10 și 35 nanomoli pe litru (nmol / L).

Nivelurile de testosteron scad de obicei odată cu înaintarea în vârstă. Majoritatea bărbaților ating nivelul maxim de testosteron la 30 de ani, după care cantitatea de testosteron produsă de testicule scade treptat la un nivel inferior.

Dacă nivelul de testosteron este sub acest interval sau neobișnuit de scăzut relativ la vârsta dvs., este posibil să fiți diagnosticat cu testosteron scăzut sau cu nivel scăzut de T.

Testosteronul scăzut poate afecta bărbații din toate grupele de vârstă. Cu toate acestea, este cel mai frecvent la bărbații de vârstă mijlocie și bărbați mai în vârstă.

Conform date publicat în revista Frontiers in Endocrinology, aproximativ 40% dintre bărbații peste 45 și 50% dintre bărbații de 80 de ani sunt hipogonadali, ceea ce înseamnă că corpul lor nu produce suficient testosteron pentru a-i plasa în intervalul normal de referință.

La bărbații mai tineri, testosteronul scăzut nu este atât de frecvent. Conform Fundației de îngrijire a urologiei, doar aproximativ 1% dintre bărbații tineri sunt afectați de testosteron scăzut, deși datele fiabile nu sunt foarte ușor de obținut.

Testosteronul scăzut se poate dezvolta din mai multe motive, variind de la probleme medicale la factori de stil de viață.

În plus față de îmbătrânire și obezitate, cauzele frecvente ale testosteronului scăzut includ leziuni testiculare, boli autoimune, infecții și sindrom metabolic - un grup de afecțiuni medicale care include hipertensiune arterială (hipertensiune arterială), zahăr din sânge ridicat și grăsimi în jurul taliei.

În unele cazuri, nivelul de testosteron poate fi scăzut din cauza unor afecțiuni genetice, cum ar fi sindromul Noonan sau sindromul Klinefelter, sau datorită anumitor tipuri de medicamente.

viagra online

viagra autentică. nu te vei uita niciodată înapoi.

cumpărați viagra începe consultarea

Testosteron scăzut și disfuncție erectilă

Deși testosteronul joacă cu siguranță un rol în funcția sexuală în ansamblu, ideea că este o cauză comună a disfuncției erectile nu pare a fi adevărată.

Hormonii precum testosteronul sunt vitali pentru dorința sexuală sănătoasă. Cu toate acestea, disfuncția erectilă este în primul rând o problemă vasculară, nu una hormonală.

Erecțiile se dezvoltă datorită unei combinații de factori, inclusiv stimularea sexuală și efectele fluxului de sânge în țesutul penisului.

Când sunteți excitat sexual, nervii din interiorul creierului și din jurul penisului determină relaxarea mușchilor care controlează fluxul de sânge în penis, permițând sângelui să curgă în perechile de țesut erectil numit corpul cavernos.

Pe măsură ce sângele curge în acest țesut, o membrană fibroasă numită tunica albuginea se contractă și sigilează sângele din interiorul penisului, rezultând o erecție.

distribuție de emisiuni TV adânci

Acest proces are loc invers după ce ajungeți la orgasm și ejaculați, cu sânge care curge din penis și erecția dispare.

Deși nivelurile scăzute de testosteron vă pot afecta nivelul de excitare sexuală - o problemă care ar putea fi legată de ED dacă simțiți puțin sau deloc dorința de a face sex - acestea nu par să fie responsabile pentru orice modificare a fluxului sanguin către penis.

Deși cercetătorii încă nu înțeleg pe deplin relația exactă dintre testosteron și disfuncția erectilă, în general sunt de acord asupra a două lucruri.

Primul este că nu este nevoie să aveți niveluri normale de testosteron pentru a obține sau a menține o erecție în timpul sexului.

Al doilea este că, dincolo de un anumit punct, nivelurile mai ridicate de testosteron nu par să conducă la erecții mai puternice, mai frecvente sau mai fiabile.

Disfuncție erectilă și factori de risc cu testosteron scăzut

În timp ce testosteronul scăzut nu este neapărat provoacă disfuncții erectile , mulți dintre factorii potențiali care contribuie la ambele condiții se suprapun.

De exemplu, testosteronul scăzut este asociat cu obezitatea, hipertensiunea arterială, bolile de inimă și diabetul de tip 2.

Acestea sunt, de asemenea, comune factori de risc pentru disfuncția erectilă care poate compromite fluxul de sânge către penis și vă poate afecta performanța sexuală.

Dacă ați fost diagnosticat cu oricare dintre acești factori de risc și aveți ED, vă recomandăm să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre verificarea nivelului de testosteron.

Simptome comune ale testosteronului scăzut

Deși probabil testosteronul scăzut nu este de vină pentru ED la majoritatea bărbaților, poate provoca o gamă largă de simptome diferite.

Unele dintre aceste simptome pot avea un impact negativ major asupra sănătății dvs. sexuale și asupra calității generale a vieții.

Uzual simptome ale testosteronului scăzut include:

  • Reducerea dorinței sexuale
  • Pierderea părului corporal
  • Reducerea creșterii barbei
  • Sentimente de oboseală (oboseală)
  • Creșterea grăsimii corporale
  • Scăderea masei musculare și forța fizică
  • Modificări ale dispoziției, cum ar fi simptomele depresiei
  • Dificultăți de concentrare, de amintire a lucrurilor și de a face bine la locul de muncă

Dacă aveți testosteron scăzut, puteți dezvolta unul sau mai multe dintre aceste simptome.

Cu cât observați mai multe dintre aceste simptome, cu atât este mai important să vă verificați nivelul de testosteron pentru o eventuală deficiență.

Cum să vă creșteți nivelul de testosteron

O varietate de factori joacă un rol în cantitatea de testosteron pe care o produce corpul tău, de la nivelul general de fitness până la vârsta, stilul tău de viață și obiceiurile.

Efectuarea unor modificări simple și simple la obiceiurile și stilul tău de viață poate adesea crește producția de testosteron și îmbunătăți calitatea vieții. Încercați să:

Fă sport regulat

Cercetare arată că activitatea fizică regulată este asociată cu un nivel mai ridicat de testosteron, precum și cu hormonul luteinizant (LH) și hormonul foliculostimulant (FSH) - hormoni care susțin producția de testosteron.

Încercați să faceți mișcare în mod regulat, indiferent dacă este o plimbare sau o plimbare cu bicicleta în fiecare zi, antrenament cu greutăți sau o combinație de diferite forme de exercițiu.

Reduceți nivelurile de stres

Stresul declanșează eliberarea de cortizol, un hormon care poate reduce nivelul de testosteron. Încercați să vă minimizați expunerea la surse de stres la locul de muncă, în jurul casei sau în alte medii.

Mențineți o greutate sănătoasă

Cercetare a constatat că obezitatea poate reduce nivelul de testosteron prin suprimarea axei hipotalamice-hipofizare-tiroidiene (axa HPT) - o parte a sistemului neuroendocrin responsabil de reglarea producției de hormoni.

Dacă sunteți supraponderal sau obez, încercați să slăbiți. Cel mai bine este să urmărești un IMC în intervalul normal, care este între 18,5 și 24,9.

Îmbunătățește-ți obiceiurile de somn

Nivelul de testosteron crește atunci când dormi și scade când ești treaz, ceea ce înseamnă că este important să dormi suficient pentru o producție optimă de testosteron.

Încercați să dormiți cel puțin șapte ore pe noapte - recomandarea CDC pentru adulții sănătoși.

Utilizați alimente și suplimente care stimulează testosteronul

Alimente precum, leguminoasele, peștele gras, stridiile, ficatul de vită și legumele cu frunze verzi sunt bogate în substanțe nutritive care pot ajuta la creșterea producției de testosteron.

În mod similar, anumite suplimente, cum ar fi vitamina D, ashwagandha, zinc și magneziu pot ajuta la stimularea producției de testosteron.

Ghidul nostru pentru creșterea nivelului de testosteron intră în mai multe detalii despre strategiile enumerate mai sus și alte tehnici pe care le puteți utiliza pentru a stimula producția de testosteron.

Pericolele terapiei de înlocuire a testosteronului (TRT)

Dacă aveți un nivel scăzut de testosteron, care nu se îmbunătățește odată cu modificările naturale ale stilului de viață, este posibil ca furnizorul dvs. de asistență medicală să crească terapia de substituție cu testosteron sau TRT.

TRT implică utilizarea testosteronului artificial pentru a înlocui testosteronul produs în mod natural în testicule. Acest lucru vă poate ajuta să mențineți niveluri sănătoase de testosteron, chiar dacă nivelul natural este scăzut.

Testosteronul vine sub mai multe forme, inclusiv geluri topice, plasturi, capsule și o soluție injectabilă.

Deși terapia de substituție cu testosteron vă poate crește nivelul de testosteron, acesta prezintă un risc de a provoca reacții adverse.

Efectele secundare imediate ale TRT pot include acnee, umflarea gleznelor, sensibilitate în țesutul mamar și tulburări de respirație în timpul somnului.

Acestea afectează un procent relativ mic de bărbați care utilizează testosteron terapeutic.

TRT poate provoca, de asemenea, o creștere a numărului de celule roșii din sânge, ceea ce vă poate crește riscul de coagulare a sângelui.

Pe termen lung, bărbații care utilizează TRT par să aibă un risc mai mare de probleme cardiovasculare, cum ar fi bolile de inimă, infarctul și accidentul vascular cerebral.

nu vrei pe nimeni decât dacă ai niște chifle hun

Cu toate acestea, cercetările sunt amestecate cu privire la relația dintre testosteron și colesterol ridicat.

TRT poate provoca, de asemenea, mărirea prostatei, care este o problemă obișnuită pentru bărbații de vârstă mijlocie și bărbați mai în vârstă.

Este demn de remarcat faptul că efectele secundare potențiale ale terapiei de substituție cu testosteron sunt încă studiate în mod activ.

De asemenea, este important să rețineți că testosteronul este un contraceptiv ușor care poate reduce numărul de spermatozoizi și fertilitatea.

Dacă vi se prescrie testosteron, poate doriți să faceți o analiză a materialului seminal dacă intenționați să aveți copii în viitorul apropiat.

Înlocuirea hormonului de testosteron poate determina, de asemenea, reducerea sau oprirea completă a producției naturale de testosteron din organism - un efect secundar care poate fi ireversibil.

Din aceste motive, dacă aveți un nivel scăzut de T, este mai bine să încercați abordări naturale pentru a stimula producția de testosteron înainte de a apela la terapia de substituție cu testosteron.

Testosteronul crește unitatea sexuală?

Deși relația dintre testosteron și erecții este discutabilă, există o legătură foarte clară între testosteron și dorința ta sexuală.

Cercetare arată că bărbații cu apetit sexual scăzut au mai multe șanse de a avea testosteron scăzut decât colegii lor.

Alte studii au descoperit că bărbații cu testosteron scăzut care sunt tratați cu TRT sunt susceptibili să experimenteze o creștere a dorinței sexuale.

sarah mclachlan toy story 2 când m-a iubit

În mod interesant, această cercetare a constatat, de asemenea, că bărbații cu testosteron scăzut raportează adesea erecții mai bune în urma tratamentului cu testosteron.

Acest lucru poate fi cauzat de efectele testosteronului asupra nivelului dvs. de interes pentru sex și de stimularea necesară pentru a obține o erecție.

sildenafil online

obține greu sau banii înapoi

magazin sildenafil începe consultarea

Cuvântul final privind testosteronul și disfuncția erectilă

Erecții sănătoase și fiabile necesită o combinație de excitare psihologică și flux constant de sânge către țesutul erectil al penisului.

Deși nivelul scăzut de testosteron vă poate afecta nivelul de excitare, nu pare să aibă niciun impact semnificativ asupra fluxului de sânge în întregul corp.

Dacă ați observat semne de testosteron scăzut și probleme de erecție, poate doriți să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre efectuarea unui test de sânge pentru a vă verifica nivelul de testosteron.

Dacă aveți testosteron scăzut, furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate sugera să faceți anumite modificări ale stilului dvs. de viață sau să urmați o terapie de substituție cu testosteron (TRT).

Cu toate acestea, dacă aveți disfuncție erectilă cu niveluri normale de testosteron, probabil că veți observa mai multe îmbunătățiri prin utilizarea Medicație ED .

Oferim mai multe medicamente ED aprobate de FDA online, în urma unei consultări cu un furnizor de asistență medicală autorizat, inclusiv sildenafil (ingredientul activ din Viagra ®), tadalafil (Cialis®) și Stendra ®.

Ghidul nostru pentru disfuncție erectilă intră în mai multe detalii despre cauzele ED și opțiunile pe care le aveți la dispoziție pentru a vă îmbunătăți erecțiile și performanța sexuală.

16 Surse

Acest articol are doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale. Informațiile conținute în acest document nu înlocuiesc și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfaturi medicale profesionale. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile oricărui tratament.