Cum se elimină celulele pielii moarte de pe față și de ce este important

How Remove Dead Skin Cells From Face Why It Is Important

Kristin Hall, FNP Revizuit medical deKristin Hall, FNP Scris de echipa noastră editorială Ultima actualizare 2/07/2021

La fel ca părul, unghiile și alte părți ale corpului, pielea dvs. se reînnoiește constant pentru a repara daunele și a vă proteja corpul de bacterii, ciuperci și alți agenți patogeni.

De obicei denumit fluctuație epidermică, procesul pe care pielea ta îl folosește pentru a se reînnoi este complex și fascinant. Noi celule ale pielii sunt produse adânc în interiorul pielii, aceste noi celule crescând la suprafață în timp pentru a le înlocui pe cele vechi.





Rotația epidermică joacă un rol major în menținerea sănătății pielii și menținerea aspectului său neted și tânăr.

Din păcate, acest proces lasă adesea în urmă un subprodus nedorit sub formă de celule moarte ale pielii.



În timp, aceste celule ale pielii se pot acumula pe față și pe alte părți ale corpului, ducând la erupții acneice, îmbătrânire prematură și alte efecte neplăcute.

Mai jos, am explicat modul în care funcționează procesul de rotație epidermică, precum și modul în care duce adesea la acumularea de celule moarte ale pielii. De asemenea, am împărtășit tactici și produse dovedite, bazate pe știință, pe care le puteți utiliza pentru a elimina celulele moarte ale pielii și a vă menține pielea.

Celulele moarte ale pielii: elementele de bază

  • Celulele moarte ale pielii sunt un produs secundar al procesului natural de reparare și reînnoire a pielii, cunoscut sub numele de rotație epidermică.

  • Pe măsură ce îmbătrânești, procesul tău de rotație epidermică încetinește, ceea ce înseamnă că poate dura mai mult pielea pentru a produce celule noi și a le înlocui pe cele vechi.

  • Când celulele moarte ale pielii se amestecă cu sebum (un tip de ulei produs și secretat de glandele sebacee), pot provoca puncte albe, puncte negre și alte tipuri de acnee.

  • Exfolierea (procesul de îndepărtare a celulelor moarte din straturile exterioare ale pielii) este utilă pentru menținerea pielii netede și moi. Cu toate acestea, este important să o faceți cu atenție pentru a evita deteriorarea pielii.

  • Numeroase produse fără prescripție medicală și medicamente eliberate pe bază de rețetă pot ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii.

  • Mai multe proceduri cosmetice, precum peelingul chimic , poate elimina simultan cantități mari de celule moarte ale pielii.

Cum se acumulează celulele pielii moarte

Pielea ta acționează ca a corpului tău stratul cel mai exterior de apărare împotriva bacteriilor, virușilor, radiațiilor UV și a altor surse de deteriorare a mediului.



Mark Wahlberg vorbește cu animalele 2

De asemenea, funcționează non-stop pentru a vă proteja de daunele cauzate de temperatură. Când vă aflați într-un mediu foarte cald sau foarte rece, pielea vă pătrunde pentru a vă regla temperatura și pentru a vă împiedica să vă deshidratați.

Dincolo de rolul său de apărare împotriva amenințărilor externe, pielea ta joacă un rol cheie în depozitarea substanțelor nutritive vitale și producerea de hormoni esențiali pentru sănătatea și bunăstarea ta.

La fel ca o clădire expusă elementelor necesită un strat proaspăt de vopsea la fiecare câțiva ani, pielea trebuie reparată atunci când întâmpină daune. În mod convenabil, pielea dvs. se repară printr-un proces numit rotație epidermică.

In decursul a patru-opt săptămâni , celulele noi produse în straturile inferioare ale pielii călătoresc la suprafață pentru a le înlocui pe cele vechi.

Pe măsură ce noile celule ajung la suprafață, vechile celule moarte ale pielii se detașează de corpul tău și sunt aruncate în timp. Lucruri simple, cum ar fi frecarea pielii sau aplicarea oricărui alt tip de presiune, ajută la detașarea și îndepărtarea celulelor moarte ale pielii din corp.

Deoarece pielea moartă este ușoară și extrem de mică, procesul de exfoliere a corpului nu este ceva ce veți observa pe tot parcursul zilei.

În cea mai mare parte, pielea dvs. este extrem de eficientă în momentul creării de noi celule ale pielii pentru a coincide cu eliminarea celor vechi.

Cu toate acestea, unii factori pot afecta acest proces. De exemplu, aplicarea de presiune pe piele poate accelera crearea de noi celule ale pielii de către corp, rezultând formarea de calusuri și alte piele îngroșată în anumite părți ale corpului.

Vârsta poate juca un rol în acumularea de celule moarte. De exemplu, cercetare a constatat că rata descuamării sau vărsării pielii a corpului tău tinde să încetinească pe măsură ce îmbătrânești, păstrând celulele moarte ale pielii pe suprafața pielii mai mult timp înainte de a fi vărsate.

Pe măsură ce aceste celule moarte se acumulează, ele vă pot afecta textura și aspectul feței. De asemenea, pot - așa cum am vorbit mai jos - să vă înfunde foliculii de păr, contribuind la orice, de la acnee ușoară la erupții grave și pete.

tratament pentru acnee

vrei să faci acnee sub control? Te-am prins.

magazin acnee set începe consultarea

Celule ale pielii moarte și acnee

Celulele moarte ale pielii pot juca un rol major în dezvoltarea acneei, mai ales dacă aveți și tenul gras.

Acneea se formează atunci când sebumul (un tip de ulei natural produs de glandele sebacee) și celulele moarte ale pielii se amestecă și se acumulează în interiorul foliculilor de păr sau pori. Acest lucru blochează foliculul pilos, provocând dezvoltarea unui tip de leziune acneică numită comedonă.

Comedoanele pot fi deschise sau închise. Când sunt deschise, acestea sunt denumite puncte negre datorită culorii lor închise. Când sunt închise, sunt denumiți puncte albe.

Atunci când bacteriile sunt prinse în interiorul unui folicul de păr înfundat cu sebum și celule moarte ale pielii, se poate transforma într-o leziune acneică inflamată și dureroasă.

Prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii prin exfoliere, nu numai că vă puteți îmbunătăți aspectul și textura pielii - vă puteți reduce riscul de a suferi acnee.

Cum să eliminați celulele pielii moarte de pe față

Există mai multe moduri de a îndepărta celulele moarte ale pielii de pe față. Primul și cel mai simplu este să folosiți un produs de curățare exfoliant fără prescripție medicală sau o spălare a feței. Aceste produse folosesc substanțe chimice ușoare pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a vă curăța fața.

A doua modalitate este de a vă exfoli manual pielea folosind o lavetă, o perie uscată sau alt tip de dispozitiv de exfoliere manuală. Această metodă are avantajele sale, dar în general nu este ideală pentru fiecare tip de piele.

În cele din urmă, dacă aveți acnee moderată până la severă sau pur și simplu doriți să vă exfoliați în scopuri anti-îmbătrânire, vă recomandăm să vă uitați la procedurile de exfoliere cosmetică. Am vorbit despre toate aceste opțiuni mai detaliat mai jos.

Folosiți un exfoliant fără prescripție medicală

Multe produse de îngrijire a pielii fără prescripție medicală pot dizolva și elimina celulele moarte ale pielii care se acumulează pe față. Le puteți găsi în majoritatea farmaciilor, de obicei etichetate ca produse de curățare exfoliante sau de spălare a feței.

Ingredientele de căutat în exfolianții fără prescripție medicală includ:

  • Acizi alfa-hidroxi. Alfa-hidroxi acizi sau AHA, sunt acizi organici care elimină celulele moarte ale pielii. AHA-urile obișnuite includ acidul glicolic, acidul tartric, acidul lactic și acidul citric.

    Cercetare arată că AHA-urile pot ajuta la reducerea liniilor fine și a ridurilor, la hidratarea pielii și la creșterea producției de colagen a pielii, o proteină fibroasă importantă.

    Acizii alfa-hidroxi acționează prin interferența cu legătura ionică care leagă celulele pielii împreună. Acest lucru face ca pielea dvs. să vărsăm celule moarte, îmbunătățind textura acesteia și promovând crearea de noi celule ale pielii ca parte a ciclului dvs. de rotație epidermică.

    Multe produse de curățare exfoliante fără prescripție medicală și alte produse includ cantități mici de alfa-hidroxi acizi, de obicei la o concentrație relativ scăzută. Unele produse utilizează o combinație de alfa-hidroxi acizi diferiți și alte ingrediente.

    Acizii alfa-hidroxi sunt eficienți în îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, dar pot provoca iritarea pielii. Din această cauză, cel mai bine este să începeți cu un detergent ușor exfoliant și să urmați cu atenție instrucțiunile pentru a evita aplicarea acestuia prea des.
  • Beta-hidroxi acizi. Beta-hidroxi acizii sau BHA sunt ingrediente populare în produsele de curățare, spălarea feței și alte produse de îngrijire a pielii. Unul dintre cei mai comuni beta-hidroxi acizi este acidul salicilic.

    La fel ca acizii alfa-hidroxi, beta-hidroxi acizii sunt utilizați în general în produsele de îngrijire a pielii fără prescripție medicală la concentrații scăzute. Pentru utilizarea zilnică tipică, un produs de curățare sau o spălare a feței cu o concentrație de 1-2% beta-hidroxi acid este, în general, considerată ideală.

    BHA funcționează similar cu AHA. Cu toate acestea, este mai puțin probabil să provoace iritarea pielii, ceea ce le face demne de luat în considerare dacă aveți o piele sensibilă care se inflamează ușor.

Utilizarea unui produs de curățare exfoliantă fără prescripție medicală sau a spălării feței este simplă. Majoritatea pot fi aplicate într-un minut sau două în timp ce faceți duș sau vă spălați fața dimineața. Am vorbit mai multe despre cum puteți face acest lucru ghidul nostru complet pentru spălarea feței .

unde vând viagra

Exfoliați-vă pielea cu mâna

Dacă preferați să nu folosiți un detergent sau o spălare a feței pentru a vă exfolia pielea, puteți dezlipi manual celulele vechi folosind o perie uscată, pulbere sau prin metode de exfoliere mecanică.

Cea mai ușoară metodă de exfoliere mecanică este curățarea pielii cu un prosop. Pentru a face acest lucru, spălați-vă fața folosind spălarea obișnuită a feței. După ce terminați, ștergeți ușor pielea cu un prosop, făcând o mișcare circulară pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.

Exfolierea cu un prosop este în regulă pentru mulți oameni, dar frecarea poate duce la iritare dacă aveți pielea sensibilă. Încearcă să fii cât mai blând posibil, mai ales dacă pielea ta are tendința de a se irita ușor.

O altă modalitate de a îndepărta cu mâna celulele moarte ale pielii este folosind o perie uscată. Periaj uscat îndepărtează fizic celulele moarte ale pielii. De asemenea, ajută la desfundarea foliculilor de păr, ceea ce vă poate ajuta să reduceți riscul de a dezvolta acnee.

Cel mai bun moment pentru a usca peria este chiar înainte de a face duș sau de baie. La fel ca în cazul altor metode de exfoliere mecanică, asigurați-vă că rămâneți la lovituri ușoare și blânde pentru a evita deteriorarea pielii.

Este demn de remarcat faptul că, deși periajul uscat este o modalitate eficientă de exfoliere, multe afirmații obișnuite de sănătate făcute cu privire la periajul uscat - cum ar fi faptul că poate reduce celulita sau poate îmbunătăți digestia - nu sunt susținute de nici o cercetare științifică.

În cele din urmă, puteți îndepărta celulele moarte ale pielii folosind exfolianți în pulbere. Concepute pentru a se amesteca cu apa, aceste pulberi sunt aplicate direct pe piele ca o pastă fină care îndepărtează celulele moarte ale pielii și vă înfundă foliculii de păr.

Pulberile exfoliante sunt disponibile online, precum și de la majoritatea magazinelor locale de produse farmaceutice, a magazinelor de produse cosmetice și cosmetice și a altor furnizori.

Încercați o procedură de exfoliere cosmetică

Mai multe proceduri cosmetice sunt utilizate pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, întineri pielea și pentru a face petele comune mai puțin vizibile. Opțiunile includ:

  • Peeling chimic. Peeling chimic , sau chemexfolierea, este o procedură cosmetică care implică îndepărtarea stratului exterior al pielii cu ajutorul unui agent de peeling chimic pe bază de acid.

    Mulți dintre agenții de peeling utilizați pentru peelingul chimic sunt alfa și beta-hidroxi acizi similari cu cei utilizați în produsele de îngrijire a pielii fără prescripție medicală. Pentru peelingurile chimice clinice, acești acizi sunt utilizați pentru perioade scurte la o concentrație mult mai mare.

    Cercetările arată că peelingul chimic ajută la îmbunătățirea aspectului pielii și la reducerea aspectului multor imperfecțiuni comune ale pielii. Numai în 2016, în Statele Unite au fost efectuate peste 1,3 milioane de peelinguri chimice.

    Peelingul chimic poate varia în preț în funcție de adâncimea procedurii de peeling. În medie, vă puteți aștepta să plătiți sute de dolari pentru o coajă chimică tipică.
  • Dermabraziune. Dermabraziune este o procedură chirurgicală care implică îndepărtarea stratului exterior al pielii cu ajutorul unui dispozitiv rotativ special. În timpul procesului, pielea dvs. va fi amorțită, ceea ce înseamnă că de obicei nu veți simți dureri sau disconfort semnificativ.

    În plus față de îndepărtarea stratului exterior al celulelor pielii, dermabraziunea poate ajuta la reducerea aspectului liniilor fine și a ridurilor, ușurează cicatricile și face ca alte semne ale îmbătrânirii să fie mai puțin vizibile.
  • Dermaplaning. Similar cu dermabraziunea, dermaplanarea este o procedură chirurgicală în care straturile exterioare ale pielii, care conțin celule moarte ale pielii, sunt îndepărtate.

    În loc de un dispozitiv rotativ, dermaplanarea se realizează folosind un dispozitiv mic, de mână, numit dermatom, care degresează stratul de suprafață al pielii pentru a îndepărta celulele pielii și a-i îmbunătăți textura.

Cum să evitați deteriorarea pielii

Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii este de obicei un lucru bun. Cu toate acestea, exfolierea prea agresivă sau adesea poate iritați-vă pielea și poate crește riscul de a vă confrunta cu probleme precum acneea.

Pentru a exfolia fără a vă deteriora pielea, asigurați-vă că:

  • Încercați mai multe metode de exfoliere. Pielea tuturor este diferită, ceea ce înseamnă că nu există cea mai bună metodă de exfoliere pentru fiecare tip de piele.

    Încercați o varietate de metode de exfoliere diferite, de la aplicarea produselor fără prescripție medicală până la ștergerea pur și simplu a feței cu un prosop, apoi rămâneți cu cea care vă oferă cele mai bune rezultate cu cele mai puține probleme.
  • Începeți mic și blând. Evitați utilizarea excesivă a produselor de îngrijire a pielii, în special a celor care elimină celulele moarte ale pielii.

    Pentru exfolianții topici, utilizați doar cantitatea sugerată de producător. După ce terminați, clătiți ușor pielea cu apă caldă. Dacă exfoliați cu un prosop, folosiți mișcări ușoare și o presiune cât mai mică posibil pentru a evita iritarea pielii.

    Evitați utilizarea produselor exfoliante dacă pielea este arsă de soare, iritată sau dacă aveți tăieturi deschise sau alte daune.
  • Aveți grijă să combinați exfolianții cu alte produse de îngrijire a pielii. Multe produse obișnuite de îngrijire a pielii, inclusiv tratamente topice pentru acnee și produse anti-îmbătrânire, pot provoca uscarea pielii, iritații și alte efecte secundare care se pot agrava atunci când exfoliați.

    Dacă vi se prescriu medicamente pentru acnee sau alte probleme ale pielii, asigurați-vă că discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a utiliza un exfoliant.
  • Dacă observați pielea uscată, aplicați cremă hidratantă după ce vă exfoliați. Mulți exfolianți vă pot usca pielea, adesea semnificativ. Acest lucru poate provoca iritații și poate crește-ți riscul de a face față erupțiilor de acnee.

    Dacă observați că pielea dvs. este uscată după ce îndepărtați celulele moarte ale pielii, asigurați-vă că aplicați crema hidratantă imediat după. Acest lucru vă va ajuta să vă prindeți apa în piele și să vă reduceți riscul de uscăciune, iritație și acnee.

In concluzie

Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii are numeroase beneficii, de la îmbunătățirea aspectului și texturii pielii până la reducerea riscului de a dezvolta acnee.

Este, de asemenea, un proces simplu. Puteți exfolia acasă cu o lavetă sau o perie uscată sau folosind produse fără prescripție medicală, cum ar fi spălări faciale, detergenți sau pulbere exfoliantă.

Dacă aveți o mulțime de celule moarte ale pielii sau simțiți că este timpul să vă întineriți pielea, procedurile cosmetice precum peelingul chimic sau dermabraziunea pot produce o îmbunătățire reală, vizibilă a aspectului și texturii pielii.

Aflați mai multe despre îngrijirea pielii

Pielea tuturor este unică, ceea ce face importantă adoptarea unei abordări personalizate a rutinei de îngrijire a pielii. Ghidul nostru pentru îngrijirea tipului de piele vorbește despre modul în care îți poți identifica tipul de piele specific și alege produsele potrivite pentru a încetini îmbătrânirea, prevenirea acneei și multe altele.

tratament pentru acnee

pielea limpede sau banii înapoi

magazin acnee set începe consultarea

Acest articol are doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale. Informațiile conținute aici nu înlocuiesc și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfatul medicului profesionist. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile oricărui tratament.