Este rău să faci sex în fiecare zi?

Is It Bad Have Sex Every Day

Katelyn Hagerty Revizuit medical deKatelyn Hagerty, FNP Scris de echipa noastră editorială Ultima actualizare 21.07.2021

Sexul este o parte naturală și plăcută a vieții. Dacă ai o relație, este normal să faci sex în mod regulat. Și uneori, acest lucru ar putea însemna să faci sex mai mult de o dată pe zi.

La fel ca în multe alte lucruri plăcute, totuși, este obișnuit să presupunem că a face sex adesea trebuie să aibă anumite dezavantaje.





Realitatea este că a face sex zilnic este nu este rău pentru dvs. și oferă adesea beneficii reale atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală.

Acestea fiind spuse, există câteva lucruri pe care ar trebui să le conștientizați dacă dvs. și partenerul dvs. petreceți mult timp în dormitor zilnic.



Citiți mai departe pentru răspunsuri la întrebările obișnuite despre relațiile sexuale zilnice, de la faptul dacă este normal sau nu până la modul în care vă poate afecta sănătatea și bunăstarea. De asemenea, veți găsi câteva sfaturi și tactici pe care le puteți utiliza pentru a evita problemele obișnuite legate de sex care pot apărea dacă faceți sex în fiecare zi.

Este normal să faci sex în fiecare zi?

Este în natura noastră să ne comparăm cu ceilalți, mai ales când vine vorba de sex. Și, ca rezultat, aproape fiecare cuplu s-a gândit dacă viața lor sexuală - inclusiv frecvența sexuală - este sau nu normală.

magic mike xxl ultima scenă

Realitatea este că, atunci când vine vorba de frecvența sexului, nu există cu adevărat așa ceva normal.



Unele cupluri s-ar putea să obțină o medie pe zi de zi. Alții ar putea face sex doar o dată la câteva săptămâni.

Comportamentul sexual este extrem de variat, ceea ce înseamnă că nu există o cantitate normală exactă de sex care să se aplice tuturor.

Acest ghid pentru cât de des cuplurile fac sex include datele sondajului care sugerează adulții din Statele Unite fac sex în medie de 54 de ori pe an, sau puțin peste o dată pe săptămână.

Frecvența medie a sexului variază foarte mult în funcție de vârstă. În general, cuplurile mai tinere (între 20 și 30 de ani) fac sex cel mai des, frecvența sexului scăzând constant pe măsură ce oamenii îmbătrânesc.

Pe baza acestor date, putem concluziona că a face sex în fiecare zi vă plasează peste media pentru adulții americani, presupunând că puteți menține acest program pe tot parcursul anului.

In orice caz, in medie nu înseamnă normal . În timp ce a face sex în fiecare zi înseamnă că îl primești mai mult decât un adult mediu, nu înseamnă că ești anormal, ciudat sau că faci ceva greșit.

Sexul este ca orice altceva din viață: uneori îți vine și alteori nu. Când tu și partenerul tău ești într-adevăr în starea de spirit pentru sex (de exemplu, când începi să trăiești unul cu celălalt), este departe de a fi neobișnuit să faci sex în fiecare zi.

Cu toate acestea, este, de asemenea, foarte obișnuit și normal să mergi câteva zile fără sex, mai ales dacă ai un program complet și solicitant care limitează timpul petrecut cu partenerul tău.

blisterul cu herpes pop se vindecă mai repede

Mai simplu spus, este complet normal și bine să faci sex de mai multe ori pe zi, o dată pe zi, o dată la câteva zile sau deloc.

Să faci sex în fiecare zi este rău pentru tine?

Nu. Nu există dovezi științifice care să arate că a face sex în fiecare zi este rău pentru sănătatea ta fizică sau mentală. De asemenea, nu există dovezi pentru o frecvență optimă sau perfectă pentru o viață sexuală sănătoasă.

Acestea fiind spuse, a face sex foarte des - de exemplu, de mai multe ori pe zi - poate duce la anumite probleme fizice. Ca bărbat, ați putea dezvolta durere în penis, mai ales dacă dvs. și partenerul dvs. aveți sex dur sau puternic.

De asemenea, este posibil ca femeile să dezvolte durere din cauza sexului frecvent. Dacă nu utilizați lubrifierea, fricțiunea cauzată de mișcarea înainte și înapoi în timpul sexului poate provoca iritarea dvs. și / sau partenerului dumneavoastră.

Aceste probleme se îmbunătățesc de obicei singure în câteva ore sau zile. Între timp, cel mai bine este să vă relaxați și să vă bucurați de o pauză. Cu siguranță ați câștigat-o.

este posibil să aveți sex neprotejat și să nu luați herpes

Un alt lucru de reținut este că sexul, la fel ca orice activitate, poate deveni o distragere a atenției atunci când îți preia viața.

Dacă viața ta sexuală îți împiedică munca, studiile, abilitatea de a plăti facturi sau alte aspecte ale vieții tale, ar putea fi în valoare de reducerea acesteia.

viagra online

viagra autentică. nu te vei uita niciodată înapoi.

cumpărați viagra începe consultarea

Poate cauza sexul frecvent disfuncția erectilă (DE)?

Nu. De fapt, majoritatea cercetărilor disponibile în prezent sugerează că bărbații care fac sex în mod regulat sunt mai puțin susceptibili de a se dezvolta disfuncție erectală decât bărbații care rareori fac sex.

Într-o studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Cercetatorii finlandezi au descoperit ca sexul regulat (definit ca sex o data pe saptamana sau mai mult) pare sa protejeze impotriva dezvoltarii ED la barbati de varsta mijlocie si varstnici.

Un lucru mai recent studiu efectuate în China au produs rezultate similare, cercetătorii remarcând faptul că bărbații care au raportat că au făcut sex cel puțin o dată pe săptămână au mai puține șanse de a avea ED și mai probabil să prezinte semne de sănătate cardiovasculară bună.

Acum, este important să rețineți că s-ar putea să vă fie greu să obțineți și să rămâneți greu tot timpul, dacă dvs. și partenerul dvs. faceți sex de mai multe ori pe zi.

Acesta este un rezultat al dumneavoastră Perioada refractară - perioada de timp după ejaculare în care nu veți putea obține o erecție. Această perioadă poate dura doar câteva minute sau câteva ore.

Perioada refractară vă poate afecta erecțiile pe termen scurt, dar, în general, nu este considerată o formă de disfuncție erectilă.

Robert Pattinson mi-a permis să semnez

Sfaturi pentru a face sex în fiecare zi

Sexul frecvent este un lucru bun care vă poate îmbunătăți sănătatea fizică și mentală și calitatea relației cu partenerul.

Acestea fiind spuse, iată modalități de a face sexul regulat mai ușor, mai sănătos și mai plăcut:

  • Folosiți protecție . Este important să vă păstrați protejat, mai ales dacă faceți sex cu mai multe persoane. Hims ’ Prezervative ultra subțiri sunt concepute pentru a vă proteja atât pe dvs., cât și pe partenerul dvs., fără a reduce sensibilitatea.

  • Folosiți ungere . Sexul nu este distractiv atunci când este implicată o frecare excesivă. Dacă partenerul dvs. este predispus la uscăciune sau dacă începeți să vă răciți, luați în considerare aplicarea unui lubrifiant precum cel al lui Glide Lubrifiant pe bază de apă .

  • Dacă aveți ED, tratați-l . Disfuncția erectilă este o problemă obișnuită care vă poate împiedica viața sexuală. Dacă ocazional vă este greu să rămâneți greu, utilizați Medicație ED pentru a controla problema.

  • Evitați supraexercitarea . Sexul este o formă ușoară de exercițiu. Ca atare, cel mai bine este să îl luați cu ușurință dacă vă simțiți sub vreme, vă reveniți după o vătămare sau dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală.

  • Fii creativ . De la încercarea pozițiilor diferite la fantezii și multe altele, amestecarea lucrurilor este una dintre cele mai bune modalități de a vă face viața sexuală mai interesantă. Acest ghid pentru a face sex mai bun enumeră șase sfaturi pe care tu și partenerul tău le poți încerca pentru un sex mai plăcut și satisfăcător.
sildenafil online

devine greu sau banii înapoi

magazin sildenafil începe consultarea

Frecvența ta sexuală depinde de tine

A face sex în fiecare zi nu este rău pentru tine. De fapt, cercetările sugerează că sexul frecvent vă poate ajuta să reduceți riscul de a dezvolta disfuncție erectilă.

Când vine vorba de sex, nu există o frecvență perfectă. Este cel mai important să te distrezi, să fii în siguranță și să te bucuri de sex așa cum îți place tu și partenerul tău - fără a-ți face griji în legătură cu modul în care te stochezi lângă alte persoane.

3 Surse

Acest articol are doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale. Informațiile conținute în acest document nu înlocuiesc și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfaturi medicale profesionale. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile oricărui tratament.