Fără erecție de dimineață? Ce spune Wood Morning despre sănătatea ta

No Morning Erection What Morning Wood Says About Your Health

Michele Emery, DNP Revizuit medical deMichele Emery, DNP Scris de echipa noastră editorială Ultima actualizare 17.04.2020

Ca bărbat, este ușor să te obișnuiești să te trezești cu o erecție. De fapt, majoritatea dintre noi luăm lemne de dimineață (sau tumescența penisului nocturn , așa cum se știe în mod formal) de la sine înțeles, ceea ce face un pic un șoc să te trezești într-o zi fără unul.

Erecțiile de dimineață sunt complet normale și sănătoase. Acestea apar la bărbați de toate vârstele și ar putea fi rezultatul unuia dintre mai multe procese, de la relaxarea creierului până la modificări ale nivelului hormonilor sexuali în timp ce dormi.





Sunt, de asemenea, un indicator important și util al sănătății sexuale generale. Lemnul de dimineață este în mod normal un bun indicator al faptului că sistemul vascular și nervos funcționează corect. Pe de altă parte, absența lemnului de dimineață poate fi, de asemenea, în unele cazuri, un indicator al Probleme ED .

În acest ghid, vom analiza modul în care se întâmplă erecțiile de dimineață și ce înseamnă acestea pentru sănătatea dumneavoastră generală și sexuală. Ne vom uita, de asemenea, la ceea ce ar putea însemna lipsa de lemn de dimineață pentru erecția și starea generală de sănătate ca bărbat.



De ce apare lemnul de dimineață?

Erecțiile de dimineață sunt cauzate de mai multe procese diferite. În prezent, niciuna dintre teoriile despre erecțiile matinale (sau NPT, așa cum este adesea menționată în literatura științifică) nu este complet susținută de studii. Cu toate acestea, experții consideră că există trei factori cheie diferiți.

Producția de hormoni

Primul factor al lemnului de dimineață este schimbarea hormonală care apare în corpul dumneavoastră în timp ce dormiți. În timpul somnului, nivelurile de testosteron din corpul tău ating nivelurile cele mai ridicate.

Testosteronul este principalul hormon sexual masculin , responsabil pentru orice, de la caracteristicile sexuale masculine, cum ar fi vocea profundă și părul facial, până la dorința sexuală. Deoarece nivelul mediu de testosteron din sânge este cel mai ridicat imediat după somn, poate provoca o erecție dimineața.



Acest factor ar putea fi și motivul pentru care lemnul de dimineață devine mai puțin obișnuit cu vârsta. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, nivelurile circulante de testosteron scad, rezultând o dorință sexuală mai mică și mai puține erecții matinale.

Stimulare mentală

Poate exista și un factor mental în erecțiile de dimineață. În timp ce dormi, corpul tău produce cantități mai mari de cortizol - un hormon glucocorticoid care poate afecta negativ totul din sistemul tău imunitar la capacitatea ta de a menține o erecție .

În ciuda acestei relații, corpul dumneavoastră produce, de asemenea, mai mult testosteron pe măsură ce dormi, ceea ce este un factor important în a putea realiza și menține o erecție.

După ce te-ai trezit din somnul REM, cu niveluri ridicate de testosteron, există șanse mai mari decât media să ai o erecție.

Stimularea fizică

În cele din urmă, poate exista și o componentă fizică a lemnului de dimineață. În timpul somnului, contactul fizic cu partenerul (sau chiar presiunea din cearșafurile, perna sau îmbrăcămintea) vă poate stimula penisul și vă poate determina să vă dezvoltați o erecție.

Toți acești trei factori se pot combina pentru a produce lemnul de dimineață, ceea ce înseamnă că o deficiență într-un aspect (de exemplu, niveluri scăzute de testosteron ) vă poate împiedica să obțineți lemn de dimineață chiar dacă ceilalți factori sunt perfect normali.

viagra online

viagra autentică. nu te vei uita niciodată înapoi.

cumpărați viagra începe consultarea

Lemnul de dimineață și sănătatea erecției

Lemnul de dimineață este un bun indicator atât pentru sănătatea erectilă, cât și pentru cea generală. Dacă de obicei te trezești cu o erecție, este un semn bun că corpul tău este capabil fiziologicrealizarea unei erecțiiși că probabil nu sunteți afectat de ED fizic.

De asemenea, este perfect normal să nu te trezești ocazional cu o erecție. Majoritatea bărbaților fac o erecție de ori de una până la cinci ori în timpul somnului. Uneori, vei ieși din somn în momentul greșit și te vei trezi fără o erecție. Atâta timp cât este ocazional, de obicei nu este o problemă.

Cu toate acestea, dacă te trezești frecvent fără o erecție, există riscul ca aceasta să poată fi semnul unei probleme de sănătate subiacente, cum ar fi ED fizică.

Dacă vă faceți griji că nu aveți erecții nocturne, puteți încerca simplu testul timbrului poștal .

clubul jucătorilor rappin 4 tay

Luați o lungime de timbre poștale conectate și le fixați de penisul dvs. flasc înainte de a merge la culcare. Dacă conexiunile perforate ale ștampilelor sunt rupte la trezire, este dovada că aveți erecții nocturne. Nu este un test perfect, dar este ceva simplu pe care îl poți face singur.

Unele cauze ale lemnului de dimineață sau rare nu sunt probleme hormonale, cum ar fi scăzut de testosteron , precum și stări de sănătate precum obezitatea, hipertensiunea arterială, diabetul și colesterolul ridicat.

Există, de asemenea, cauze psihologice ale ED fizic. De exemplu, anxietatea și depresia pot duce adesea la probleme de erecție fizică și pot face mai dificilă trezirea cu o erecție de dimineață.

Un alt factor care afectează frecvența lemnului de dimineață este vârsta.

Bărbații mai în vârstă - în special bărbații de 60 și 70 de ani - au mai puține șanse să experimenteze deseori lemne de dimineață decât bărbații mai tineri.

În cele din urmă, medicamentele pot afecta adesea lemnul de dimineață. Dacă luați antidepresive pe bază de prescripție medicală sau analgezice, există șansa ca acestea să interfereze cu capacitatea corpului dumneavoastră de a obține o erecție și să provoace atât pierderea lemnului de dimineață, cât și a ED.

Ce ar trebui să faci dacă nu primești lemn de dimineață?

Deoarece erecțiile sunt multifactoriale (adică depind de numeroși factori, atât fizici, cât și psihologici), este important să discutați cu un medic dacă ați observat semnele ED sau lipsa lemnului de dimineață.

Ocazional trezirea fără o erecție este complet normală. Cu toate acestea, atunci când acest lucru se întâmplă adesea, ar putea fi semnul unei probleme fiziologice sau psihologice de bază.

Ca întotdeauna, cea mai bună abordare este să vorbești cu un medic despre situație. De cele mai multe ori, lipsa lemnului de dimineață sau ED mai persistent poate fi rezolvată prin modificări ale dietei și stilului de viață saufolosind tratamentul medical potrivit.

bigctatwo

Acest articol are doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale. Informațiile conținute în acest document nu înlocuiesc și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfaturi medicale profesionale. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile oricărui tratament.