Ejaculare prematură: cauze, simptome și opțiuni de tratament

Premature Ejaculation

Kristin Hall, FNP Revizuit medical deKristin Hall, FNP Scris de echipa noastră editorială Ultima actualizare 18.05.2021

Îți faci griji cu privire la ejaculare prematură? Nu esti singur. Cercetare arată că ejacularea prematură, sau PE, este una dintre cele mai frecvente forme de disfuncție sexuală, afectând până la 39% din populația masculină.

O varietate de factori pot contribui la ejaculare prematură, de la sensibilitatea penisului la probleme psihologice, cum ar fi depresia, anxietatea de performanță și stresul.





Iată veștile bune: Deși ejacularea prematură ar putea afecta viața sexuală în mod negativ pe termen scurt, este tratabilă de obicei cu o combinație de medicamente, terapie și / sau schimbări simple ale stilului de viață.

Aici, explicăm ce este ejacularea prematură, precum și numeroșii factori care pot juca un rol în dezvoltarea acesteia. De asemenea, am enumerat simptomele asociate, precum și modul în care acestea diferă de alte probleme de sănătate sexuală.



nelly furtado whoa, nelly!

În cele din urmă, mai jos veți găsi opțiuni pentru tratarea ejaculării precoce, îmbunătățirea performanței dvs. sexuale și îmbunătățirea vieții sexuale.

Ce este ejaculare prematură?

In conformitate cu Manual de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5), ejacularea prematură este orice ejaculare care apare „în timpul activității sexuale parteneriat, cu aproximativ 1 minut după penetrarea vaginală și înainte ca individul să o dorească, pe parcursul întregii sau aproape a tuturor activității sexuale”.

Mai simplu spus, ejacularea prematură apare atunci când ajungeți la orgasm și ejaculați prea devreme în timpul actului sexual sau a altor activități sexuale.



Ejacularea prematură este denumită ocazional ejaculare rapidă sau ejaculare timpurie și, indiferent cum o numiți, nu este niciodată foarte distractiv pentru nimeni.

Juriul nu are în vedere timpul exact care definește ejacularea ca fiind normală sau prematură.

În timp ce un minut ar putea fi standardul obișnuit, unii experți folosesc o perioadă puțin mai lungă de timp și definesc sperma prematură ca ejaculare care apare în două minute sau mai puțin după penetrarea vaginală în cel puțin 50% din încercările sexuale.

Alții folosesc definiții mai puțin specifice, mai subiective. De exemplu, unii cercetători definesc PE pe baza nivelului de satisfacție al partenerului de sex feminin.

Nu toate cazurile de ejaculare precoce sunt considerate ejaculare prematură. De exemplu, dacă doriți să ajungeți la orgasm și să vă spălați rapid în timpul sexului, acest lucru nu este în general considerat a fi ejaculare prematură.

spray de întârziere pentru bărbați

controlează ejaculația prematură odată pentru totdeauna

magazin întârziere spray

Simptome de ejaculare prematură

Ejacularea prematură poate fi uneori dificil de diagnosticat. Oamenii pot avea așteptări diferite în ceea ce privește sexul și nu există o definiție clară și convenită a PE.

Tipul obișnuit durează aproximativ cinci până la șapte minute pentru a ejacula după ce a făcut sex.Totuși, deoarece există atât de mulți factori care pot varia în dormitor, această statistică poate fi diferită pentru fiecare individ.

De cele mai multe ori, profesioniștii din domeniul sănătății vor diagnostica un pacient cu ejaculare prematură dacă:

  • Ejaculează neintenționat la scurt timp după sexul penetrativ, de obicei într-un minut.
  • Are simptome recurente care au apărut timp de șase luni sau mai mult.
    Experiențele suferă ca urmare a acestor simptome.
  • Nu are alte probleme medicale care pot fi identificate ca o cauză potențială.

Ejacularea prematură poate fi ușoară, moderată sau severă. Ejacularea prematură ușoară are loc între 30 de secunde și un minut după penetrare, în timp ce ejacularea precoce moderată are loc de obicei în decurs de 15 până la 30 de secunde.

Ejacularea prematură severă are loc în decurs de 15 secunde de la penetrare, în timpul preludiului sau chiar înainte de începerea activității sexuale.

În unele cazuri, este posibil să ajungeți la orgasm și să ejaculați mai devreme decât doriți, chiar dacă nu aveți ejaculare clinică prematură.

De exemplu, este departe de a fi neobișnuit să ejaculați destul de repede dacă nu ați făcut sex de mult timp. În această situație, este normal să te simți mai excitat decât de obicei și să ajungi la orgasm mai repede decât s-ar putea de obicei.

De asemenea, este destul de obișnuit simt ca și cum ai atinge orgasmul și vei ejacula prea repede, chiar dacă timpul tău de latență ejaculatorie (timpul necesar pentru a ejacula) se încadrează în intervalul normal.

Deși aceste probleme pot fi enervante, în general nu sunt privite ca simptome de ejaculare prematură sau disfuncție sexuală .

Cât de frecventă este ejacularea prematură?

Ejacularea prematură este extrem de frecventă. Deși datele pot varia, majoritatea studiilor auto-raportate indică faptul că de la patru la 39% dintre bărbați sunt afectați de ejaculare prematură la un moment dat în viață.

Alte cercetări sugerează că până la 75% dintre bărbați sunt afectați de ejauclație prematură într-o oarecare măsură.

Pe scurt, dacă întâmpini ejaculare prematură, cu siguranță nu ești singur și nici nu trebuie să te simți alarmat. Ejacularea prematură este foarte frecventă și afectează bărbații de toate vârstele.

magia microfonului îi plouă bărbații

Pentru unii bărbați, ejacularea prematură este o formă pe tot parcursul vieții de disfuncție sexuală care a existat de la prima lor experiență sexuală.Aceasta este adesea denumită ejaculare prematură pe tot parcursul vieții.

Pentru alții, este o problemă dobândită care se dezvoltă după o perioadă de funcționare sexuală normală.Ejacularea prematură poate fi, de asemenea, situațională, ceea ce înseamnă că apare doar cu anumite tipuri de stimulare sau cu parteneri sexuali specifici.

Interesant este că, în ciuda temerilor multor bărbați, cercetările sugerează că ejacularea prematură nu este atât de mare pentru majoritatea femeilor.

De fapt, a studiu publicat în Arhivele Comportamentului Sexual , care a folosit date de la peste 150 de cupluri heterosexuale, a concluzionat că bărbații consideră ejacularea rapidă ca fiind o problemă mai mare decât o fac partenerii lor.

Acest studiu a relevat, de asemenea, că, deși ejacularea rapidă este de obicei asociată cu niveluri mai scăzute de satisfacție sexuală, nu pare să provoace probleme de relație.

Cauze de ejaculare prematură

Ce provoacă ejaculare prematură ? La fel ca și cu disfuncție erectilă , există o mulțime de teorii larg împărtășite, dar inexacte, despre motivul pentru care se dezvoltă ejacularea prematură.

De exemplu, este posibil să fi auzit că ejacularea prematură este cauzată de masturbare, în special masturbându-se prea repede, agresiv sau adesea în adolescență sau că este cauzată de faptul că nu ați făcut relații sexuale în mod regulat.

Realitatea este că cercetătorii nu știu încă ce cauzează dezvoltarea ejaculării precoce. De cele mai multe ori, nu există nicio cauză clară pe care profesioniștii din domeniul sănătății sau pacientul să o poată indica drept principalul factor al EP.

În schimb, cercetătorii cred că o serie de factori pot contribui la ejaculare prematură, de la probleme fizice la cele psihologice. Am enumerat acești factori mai jos.

Cauze psihologice ale ejaculării precoce

Cercetările sugerează că factorii psihologici pot contribui la mai multe tipuri diferite de disfuncții sexuale, inclusiv ejaculare prematură.

Factorii psihologici legați de PE includ depresia, stresul, anxietatea, vinovăția, imaginea slabă a corpului, lipsa de încredere și antecedentele de abuz sexual.

Ejacularea prematură poate fi, de asemenea, cauzată de anxietate de performanță : o formă de anxietate legată de performanța sexuală care poate juca, de asemenea, un rol în probleme precum disfuncția erectilă (DE).

Cauzele fizice ale ejaculării precoce

Anumiți factori fizici și biologici pot provoca sau contribui la ejaculare prematură. Acestea includ:

  • Niveluri anormale de hormoni . Anumiți hormoni, cum ar fi prolactina, hormonul luteinizant (LH) și hormonul stimulator al tiroidei (TSH) pot contribui la ejaculare prematură.
  • Niveluri anormale de serotonină . Cercetările sugerează că nivelurile scăzute ale neurotransmițătorului serotonină pot scurta timpul necesar pentru a ajunge la orgasm și ejaculare.
  • Inflamație și / sau infecție . Infecțiile și / sau inflamațiile care vă afectează prostata sau uretra vă pot afecta funcția sexuală și pot contribui la ejaculare prematură.

Unii experți consideră, de asemenea, că nivelul de sensibilitate fizică a penisului poate juca un rol în timpul necesar pentru a ajunge la orgasm și a ejacula în timpul sexului.

Cum se tratează ejacularea prematură

O varietate de tehnici diferite sunt utilizate pentru tratarea ejaculării precoce, inclusiv mai multe tipuri de medicamente, tehnici comportamentale și consiliere.

Antidepresive pentru ejaculare prematură

În prezent, nu există medicamente aprobate în Statele Unite în mod special ca tratamente pentru ejaculare prematură.Cu toate acestea, ejacularea prematură este adesea tratată cu o clasă de antidepresive numite inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei sau SSRI.

Deși aceste medicamente nu sunt aprobate pentru a trata PE, cercetările arată că pot crește latența ejaculării.

câte picături de ulei de rozmarin pentru păr

Dacă în mod normal ejaculați într-o perioadă scurtă de timp, un SSRI vă poate ajuta să durați mai mult și să vă bucurați de sex mai satisfăcător și satisfăcător.

Mai multe SSRI sunt prescrise off-label pentru a crește timpul de ejaculare, inclusiv escitalopram , sertralină , fluoxetină , paroxetină , clomipramină și alte medicamente.

Sertralină pentru ejaculare prematură

Sertralina, ingredientul activ din Zoloft®, este unul dintre cele mai comune SSRI pentru tratarea ejaculării precoce.

Deși sertralina nu este concepută special pentru a trata PE, numeroase studii au constatat că este eficientă pentru întârzierea ejaculării și creșterea timpului de latență a ejaculării intravaginale.

De exemplu, într-un studiu din 1998 , bărbații afectați de ejaculare prematură care au fost tratați cu sertralină și-au crescut intervalul mediu de ejaculare (durata de timp înainte de a ajunge la orgasm și ejaculare) de la un minut la maxim 16,4 minute.

megan tine armăsar fierbinte vară vară

Ca și alte SSRI, sertralina poate provoca reacții adverse . Cu toate acestea, pentru mulți bărbați, este un tratament eficient și util, care permite un sex mai satisfăcător și mai satisfăcător.

Oferim sertralină pentru ejaculare prematură online, în urma unei consultări cu un furnizor de asistență medicală autorizat, care va stabili dacă o rețetă este adecvată.

Creme și spray-uri pentru ejaculare prematură

Ejacularea prematură este adesea tratabilă folosind creme și spray-uri topice care modifică nivelul de sensibilitate al penisului.

Aceste creme și spray-uri conțin anestezice topice, cum ar fi lidocaina sau prilocaina și sunt concepute pentru utilizare înainte de sex. Ingredientele sunt absorbite de piele, ceea ce înseamnă că vă vor ajuta să modificați sensibilitatea penisului fără a vă afecta partenerul.

La fel ca ISRS, cercetările arată că spray-urile și cremele anestezice pentru ejaculare prematură pot contribui la creșterea timpului până la ejaculare și la îmbunătățirea performanței sexuale.

De exemplu, un studiu a constatat că bărbații cu ejaculare prematură care au folosit un spray de lidocaină înainte de sex au putut să întrețină relații sexuale mai mult timp în medie.

De asemenea, au avut mai multe relații sexuale, sugerând că spray-ul a contribuit la îmbunătățirea experienței și performanței lor sexuale generale.

Al nostru spray de întârziere pentru bărbați , care conține lidocaină, este disponibil online ca opțiune convenabilă pentru tratarea ejaculării precoce și pentru a vă ajuta să durați mai mult în pat.

Terapie comportamentală pentru ejaculare prematură

Terapia comportamentală implică identificarea comportamentelor nesănătoase sau negative și luarea de măsuri pentru a le schimba. Când acest tip de terapie este utilizat pentru tratarea problemelor sexuale, cum ar fi ejaculare prematură, este adesea denumită terapie sexuală.

Cercetare arată că anumite tehnici comportamentale pot ajuta la reducerea severității ejaculării precoce și la îmbunătățirea performanței sexuale. Studii au descoperit, de asemenea, că o combinație de psihoterapie și medicamente poate fi mai eficientă pentru tratarea PE decât medicamentul singur.

Terapia comportamentală pentru EP poate implica o combinație de psihoterapie și tehnici fizice pentru întârzierea sau prevenirea ejaculării.

Tehnicile fizice obișnuite implică stop-start, care implică oprirea în timpul sexului pentru a preveni orgasmul și ejacularea, și stoarcerea, care implică stoarcerea bazei penisului în timpul sexului.

Puteți afla mai multe despre aceste tehnici și efectele acestora în ghidul nostru pentru remedii casnice pentru ejaculare precoce .

Unele exerciții fizice pot ajuta la îmbunătățirea controlului ejaculator și la reducerea severității ejaculării precoce.

De exemplu, cercetare arată că exerciții kegel –Exerciții care implică formarea mușchilor planșei pelvine – pot îmbunătăți controlul asupra reflexului ejaculator și pot crește latența ejaculatorie la bărbații cu PE.

Consiliere pentru ejaculare prematură

Consilierea este o opțiune de tratament utilă și eficientă pentru multe disfuncții sexuale, inclusiv ejaculare prematură.

În timpul consilierii, veți colabora cu un furnizor de sănătate mintală pentru a discuta despre simptomele dvs. și despre factorii care pot contribui la acestea.

mikayla ești tu cea

De-a lungul timpului, consilierea vă poate ajuta să obțineți controlul asupra sentimentelor dvs. și să faceți față problemelor care pot contribui la ejaculare prematură, cum ar fi anxietatea de performanță sexuală.

Medicamente pentru disfuncție erectilă (DE) pentru ejaculare prematură

Cercetările arată că unele medicamente pentru disfuncția erectilă sau ED pot oferi, de asemenea, beneficii ca tratamente pentru ejaculare prematură.

De exemplu, mai multe studii am constatat că sildenafil , ingredientul activ din Viagra ®, sau Viagra generică , fie mărește timpul de latență ejaculatorie, fie îmbunătățește satisfacția sexuală și încrederea în sine la bărbații afectați de EP.

Cu toate acestea, este important să rețineți că nu există o cantitate mare de cercetări privind efectele medicației ED asupra timpului ejaculator. Puteți afla mai multe în ghidul nostru complet pentru sildenafil și ejaculare prematură .

Alte medicamente pentru disfuncția erectilă includ tadalafil ( Cialis ®), vardenafil (Levitra®) și avanafil ( Stendra ®).

Oferim numeroase medicamente ED online, în urma unei consultări cu un furnizor de asistență medicală autorizat, care va stabili dacă o rețetă este adecvată.

Puteți preveni ejacularea prematură?

Deși există cercetări limitate cu privire la cele mai eficiente modalități de prevenire a ejaculării precoce, trăirea unui stil de viață sănătos din punct de vedere fizic și mental vă poate ajuta să vă îmbunătățiți performanța sexuală și să reduceți riscul de a dezvolta multe probleme sexuale comune. Încercați să:

  • Fă sport regulat . Cercetare arată că bărbații care fac mișcare în mod regulat sunt mai puțin susceptibili să experimenteze ejaculare prematură decât cei cu un stil de viață sedentar.Deși nu este nevoie să vă antrenați ca un atlet competitiv, menținerea unei rutine regulate de antrenament vă poate îmbunătăți sănătatea fizică și performanța sexuală.
  • Concentrați-vă asupra sănătății mintale . La fel ca alte probleme sexuale, ejacularea prematură apare adesea în același timp cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau unele tulburări de anxietate.Dacă sunteți îngrijorat de ejaculare prematură, concentrați-vă asupra îmbunătățirea și menținerea sănătății mintale .Dacă sunteți afectat de ejaculare prematură sau pur și simplu credeți că ajungeți la orgasm prea devreme, puteți încerca următoarele tehnici:
  • Masturbează-te înainte de sex . Mulți bărbați consideră că sunt mai capabili să întârzie ejacularea în a doua rundă. Dacă sunteți predispus la PE, încercați să vă masturbați cu câteva ore înainte de sex - asigurați-vă că vă păstrați Perioada refractară in minte.
  • Folosiți prezervative de ejaculare prematură . Unele prezervative conțin un anestezic local pentru a reduce sensibilitatea, ceea ce vă poate permite să durați mai mult în timpul sexului. Le puteți găsi în majoritatea magazinelor și supermarketurilor.
  • Vorbește cu partenerul tău . Când ejacularea prematură este cauzată de o problemă psihologică sau de o problemă a relației dvs. sexuale, a vorbi deschis și sincer cu partenerul dvs. vă poate ajuta să o depășiți împreună.

spray de ejaculare prematură

controlează ejaculația prematură odată pentru totdeauna

cumpărați spray de lidocaină

Ejacularea prematură este tratabilă

Ejacularea prematură este o formă obișnuită, normală, de disfuncție sexuală care poate afecta bărbații de toate vârstele și mediile.

De cele mai multe ori, ejacularea prematură poate fi tratată cu terapie comportamentală sau medicamente bazate pe știință, cum ar fi sertralină sau spray de lidocaină pentru PE.

În unele cazuri, modificarea stilului de viață sau practicarea anumitor tehnici vă pot ajuta, de asemenea, să creșteți controlul asupra orgasmelor și ejaculării.

Dacă aveți ejaculare prematură, cel mai bine este să discutați cu un furnizor de asistență medicală despre opțiunile dvs. pentru creșterea timpului de ejaculare și îmbunătățirea performanței dvs. sexuale.

13 Surse

Acest articol are doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale. Informațiile conținute în acest document nu înlocuiesc și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfaturi medicale profesionale. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile oricărui tratament.