Propranolol pentru anxietate de performanță: Cum funcționează, studii și doze

Propranolol Performance Anxiety

Mary Lucas, RN Revizuit medical deMary Lucas, RN Scris de echipa noastră editorială Ultima actualizare 10/02/2020

Te simți neliniștit în fața unui discurs, eveniment sau angajament social? Conceput inițial pentru a trata afecțiunile cardiace, propranolol este, de asemenea, un medicament extrem de eficient pentru tratarea simptomelor fizice ale anxietății sociale și de performanță.

Mai jos, am explicat ce este propranololul, cum funcționează și cum îl puteți utiliza pentru a gestiona majoritatea simptomelor de anxietate de performanță. De asemenea, am explicat diferența dintre propranolol și celelalte medicamente utilizate pentru tratarea anxietății, cum ar fi alprazolam (Xanax) și diazepam (Valium).





Ce este propranololul?

Propranololul este un beta-blocant - un tip de medicament care funcționează prin blocarea receptorilor beta găsiți în corpul dumneavoastră.

Dezvoltat în anii 1960, propranololul este unul dintre cele mai vechi și mai utilizate beta-blocante existente. Există doar milioane de rețete pentru propranolol doar în SUA, ceea ce îl face un medicament incredibil de popular.



cine este uber a în cărți

Propranololul este disponibil într-o varietate de forme, de la o tabletă orală la o injecție. Majorității persoanelor care utilizează propranolol în mod regulat li se prescrie versiunea orală a medicamentului.

La fel ca alți beta-blocanți, propranololul a fost inițial conceput ca un tratament pentru afecțiuni cardiace, cum ar fi ritmul cardiac neregulat sau tensiunea arterială crescută. Majoritatea persoanelor cărora li se prescrie propranolol îl utilizează în acest scop.

Pe lângă tratarea anumitor afecțiuni cardiace, propranolol funcționează și ca tratament pentru unele dintre efectele anxietății. Astăzi, este prescris în mod obișnuit pentru a trata anxietatea de performanță și anxietatea socială.



Cum tratează propranololul anxietatea de performanță?

În primul rând, este important să înțelegem că propranololul nu este tehnic un medicament anti-anxietate precum Xanax (alprazolam, benzodiazepină) sau Zoloft (sertralină, SSRI).

Aceste medicamente acționează vizând anumite părți ale creierului și ale sistemului nervos central, făcându-vă să vă simțiți relaxat și calm. Deși specificul este complicat, ele funcționează în esență, împiedicându-vă să simțiți efectele fizice și psihologice ale anxietății.

Medicamentele precum Xanax și Zoloft sunt de obicei prescrise pentru tratarea tulburărilor de anxietate persistente pe termen lung, cum ar fi tulburarea de panică și tulburarea de anxietate generalizată (GAD).

Pe de altă parte, propranololul acționează vizând în mod specific receptorii din corpul dvs. pentru a bloca acțiunea hormonilor de stres care cauzează efectele fizice ale anxietății. Este prescris în afara etichetei ca tratament pentru anumite tipuri de anxietate care apar în anumite situații, cum ar fi anxietatea socială sau anxietatea de performanță.

Anxietatea socială apare de obicei atunci când ești în preajma altor oameni. Mulți oameni simt anxietate că sunt judecați de alții sau că fac sau spun ceva jenant într-un mediu social.

Urăsc să fiu bipolar este minunat

Anxietatea de performanță este un tip de anxietate care poate apărea atunci când ți se cere să performezi în fața altora. Poate lovi atunci când trebuie să cântați în public, cum ar fi să susțineți un discurs, precum și în privat, cum ar fi înainte de a face sex.

Când simțiți anxietate, cum ar fi înainte de a vă întâlni cu o persoană nouă sau de a efectua în fața altora, aceasta poate declanșa anumite simptome fizice. Acestea includ:

  • O gură uscată, gât încordat și dificultăți de vorbire
  • Un puls mai rapid și o respirație rapidă
  • Greață, disconfort și amețeli
  • Zgomot în mâini, maxilar și buze
  • Transpirație, mai ales din mâini

Când anxietatea de performanță apare înainte de sex, poate provoca chiar disfuncție erectilă . Acest lucru creează adesea un cerc vicios de anxietate, cu fiecare episod de anxietate de performanță care face ca următorul să devină și mai rău.

Aceste simptome nu se dezvoltă doar de nicăieri. În schimb, acestea sunt o reacție fizică cauzată de prezența anumitor hormoni de stres în corpul dumneavoastră, în special hormonii adrenalină (epinefrină) și noradrenalină (norepinefrină).

Când vă simțiți nervos și stresat, cum ar fi înainte de a susține un discurs, corpul dumneavoastră crește producția de hormoni de stres. Acești hormoni funcționează prin atașarea la receptorii beta din întregul corp.

Odată ce acești hormoni se atașează la receptorii beta, aceștia declanșează simptomele de anxietate enumerate mai sus, de la mâini tremurate la transpirație, greață și bătăi rapide ale inimii.

Propranololul acționează prin blocarea acestor receptori. Cu acești receptori blocați, hormonii de stres, cum ar fi adrenalina, nu au efectele lor normale asupra inimii și a altor țesuturi. Aceasta înseamnă că este mai puțin probabil să experimentați simptome fizice, cum ar fi tremurături, transpirații sau puls rapid.

cum să stimulezi apetitul sexual

Deoarece propranololul blochează numai receptorii beta, nu oprește efectele psihologice ale anxietății. S-ar putea să vă simțiți încă nervos înainte de a susține un discurs sau de a întâlni pe cineva, dar este mai puțin probabil să aibă ca rezultat orice fel de reacție fizică.

Interesant, deși propranololul nu vă afectează în mod direct creierul, vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin nervos. Fără tremurături, bătăi rapide ale inimii și transpirații care se întâmplă de obicei atunci când vă simțiți anxios, poate deveni mai ușor să vă relaxați, să efectuați și să rămâneți concentrat.

Studiile arată că propranololul funcționează cel mai bine ca tratament pe termen scurt pentru anumite tipuri de anxietate, cum ar fi anxietatea de performanță, anxietatea socială și fobiile specifice. Propranololul nu este benefic pentru tratarea altor tipuri de anxietate, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată.

abonament propranolol

gestionați din timp evenimente stresante sau importante cu propranolol.

cumpărați propranolol online

Cum se utilizează Propranolol pentru anxietate de performanță

Propranololul este un medicament eliberat pe bază de rețetă, ceea ce înseamnă că va trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte să îl puteți cumpăra și utiliza.

Utilizarea propranololului pentru tratarea performanței sau a anxietății sociale este un proces simplu. Mulți oameni care au prescris propranolol off-label iau între 10 și 80 mg de propranolol cu ​​aproximativ o oră înainte de evenimentul care poate provoca stres, în funcție de severitatea anxietății lor.

Cu toate acestea, utilizați doar doza recomandată de furnizorul dvs. de asistență medicală.

Propranololul are un timp de înjumătățire plasmatică de trei-șase ore , ceea ce înseamnă că poate dura câteva ore cu o singură doză. Utilizarea unei doze mai mici de propranolol decât este recomandată de furnizorul dvs. de asistență medicală poate reduce efectele medicamentului și poate oferi o ușurare mai scurtă a simptomelor de anxietate.

mae whitman, ziua reapariției independenței

Ca și în cazul altor medicamente pentru anxietate, poate dura mult timp pentru a stabili doza potrivită de propranolol pentru dumneavoastră. Majoritatea medicilor recomandă să începeți cu o doză mică până la moderată și să vă ajustați doza pe baza rezultatelor și a efectelor secundare.

Propranolol vs. Benzodiazepine pentru anxietate de performanță

Benzodiazepinele precum alprazolam (Xanax) și diazepam (Valium) sunt de asemenea utilizate în mod obișnuit pentru tratarea anxietății. Deși ar putea părea similare, beta-blocantele precum propranololul diferă de benzodiazepine în mai multe moduri:

  • Propranololul nu creează dependență fizică. Deși este posibil să se abuzeze de propranolol și de alți beta-blocanți, aceste medicamente nu creează dependență fizică. Benzodiazepinele precum Valium și Xanax, pe de altă parte, prezintă un risc ridicat de a provoca dependență fizică.
  • Propranololul este conceput pentru anxietatea pe termen scurt, bazată pe evenimente. Benzodiazepinele sunt prescrise în mod normal pentru anxietatea generalizată pe termen lung, în timp ce propranololul funcționează cel mai bine ca tratament pentru anxietatea pe termen scurt, bazată pe evenimente.
  • Propranololul afectează în primul rând răspunsul organismului la stres, nu creierul. Benzodiazepinele precum Xanax® reduc anxietatea vizând părți ale creierului și ale sistemului nervos central. Propranololul funcționează în principal vizând inima și alte țesuturi cu receptori beta.

În general, propranololul funcționează cel mai bine ca tratament pentru anxietatea bazată pe evenimente, în timp ce medicamente precum benzodiazepinele și ISRS sunt utilizate în mod normal pentru tratarea tulburărilor de anxietate recurente și persistente care nu sunt declanșate de evenimente sau setări specifice.

Propranololul are efecte secundare?

Utilizat în mod responsabil la o doză normală, propranololul este un tratament sigur și eficient pentru performanță și anxietate socială. Cu toate acestea, la fel ca alți beta-blocanți, poate duce la unele efecte secundare.

Al nostru ghid pentru beta-blocante intră în mai multe detalii despre efectele secundare pe care le-ați putea experimenta după administrarea propranololului, precum și despre posibilele interacțiuni medicamentoase de care ar trebui să fiți conștienți înainte de a lua propranolol sau orice alt beta-blocant.

Aflați mai multe despre propranolol

Indiferent dacă aveți nevoie de ceva pentru a vă calma nervii înainte de spectacole sau aveți nevoie de ajutor pentru a reduce efectele anxietății sociale, efectele propranololului asupra simptomelor fizice ale anxietății îl fac un tratament eficient.

Al nostru ghid pentru propranolol intră în mai multe detalii despre cum funcționează propranololul, precum și despre principalele sale efecte secundare potențiale.

Acest articol are doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale. Informațiile conținute aici nu înlocuiesc și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfatul medicului profesionist. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile oricărui tratament.