De ce bărbații se chelesc? Cauze și modalități de a face față acesteia

Why Do Men Go Bald Causes

Kristin Hall, FNP Revizuit medical deKristin Hall, FNP Scris de echipa noastră editorială Ultima actualizare 22.06.2021

Ai trecut vreodată mâna prin păr, doar pentru a observa că câteva fire prea multe au căzut și au ajuns în palma ta?

Dacă da, nu ești singur. Crezi sau nu, alopecie androgenetică - termenul medical tehnic pentru chelie de tip masculin - este frecvent la băieți.





Date din Institute Naționale de Sănătate spune că alopecia androgenetică afectează aproximativ 50 de milioane de bărbați din SUA și poate începe încă din adolescență.

De fapt, la vârsta de 50 de ani, mai mult de 50% dintre bărbați au un anumit grad de cădere a părului.



Căderea părului se întâmplă din mai multe motive. Uneori, stresul din munca sau din viața personală este tot ce trebuie ca părul să înceapă să se subțire.

În alte cazuri, medicamentele pot face ca părul să se vărseze prematur, agravând efectele cheliei masculine.

De cele mai multe ori,caderea parului barbatiloreste rezultatul factorilor genetici și hormonali. Puteți citi mai multe despre acest lucru în ghid pentru DHT și căderea părului .



Mai jos, am enumerat principalele motive pentru care bărbații se chelesc. De asemenea, am enumerat cele mai eficiente modalități prin care puteți face față fiecărei cauze de cădere a părului.

Dacă ați observat că linia părului începe să se retragă, a curând la fața locului sau dacă părul tău începe să se subțire, există șanse mari să găsești cauza principală enumerată mai jos.

Ce cauzează chelia?

Mai jos, am enumerat principalele motive pentru care bărbații se chelesc. De asemenea, am enumerat cele mai eficiente modalități prin care puteți face față fiecăruia cauza căderii părului .

Dacă ați observat că linia părului începe să se retragă sau părul începe să se slăbească, există șanse mari să găsiți cauza principală enumerată mai jos.

Genetica

Marea majoritate a cheliei masculine este cauzată de factori genetici, în primul rând denumărde hormoni masculini pe care corpul dvs. îi produce și sensibilitatea părului la aceștia.

Acest tip de cădere a părului este cunoscut sub numele de chelie cu model masculin (sau alopecie androgenă) și este ceva ce majoritate de oameni vor experimenta la un moment dat în viață.

lizzo - la naiba

O parte a căderii părului este, de asemenea, rezultatul recesiunii post-pubertare a liniei părului. Acest lucru se întâmplă de obicei la începutul anuluimijlocul anilor 20și nu este același lucru cu chelie masculină.

Recesiunea post-pubertară afectează de obicei doar linia părului și, pentru majoritatea bărbaților, nu este ceva de îngrijorat.

Chelia masculină este atât un fenomen genetic, cât și unul hormonal. Anumiți oameni au foliculi de păr care sunt mai mult sensibil la hormonul masculin dihidrotestosteron (sau „DHT”, un hormon steroid mascul care apare în mod natural) decât alții.

Pentru persoanele cu foliculi de păr sensibili la DHT, chiar și cantități normale de hormon pot duce la foliculi de păr micșorându-se și în cele din urmă nu reușește să crească, creând modelul de păr în formă de potcoavă, natural pentru bărbații cheli.

Nu toți bărbații sau bărbații care sunt predispuși genetic la chelie de tip masculin vor deveni total cheli.

Căderea părului cu model masculin se poate prezenta ca o linie de păr ușor retrăgută, ca o subțiere difuză sau doar ca o cantitate mică de cădere a părului în jurul tâmplelor.

Din fericire, chelie genetica masculină este ușor și accesibil de tratat. Este posibil să blocați DHT atât local, cât și la sursă utilizând opțiuni precum finasteridă (generic pentru Propecia), minoxidil , și de actualitate șampoane pentru îngroșarea părului pentru a preveni caderea parului in continuare.

tratamentul caderii parului

chelirea poate fi opțională

magazin minoxidil magazin finasteride

Stres

Departe de a fi doar o enervare, stresul este o problemă gravă de sănătate care poate afecta totul, de la sistemul imunitar până la grosimea părului.

Dacă ați lucrat ore întregi, vă grăbiți să respectați termenele limită sau vă confruntați cu alte aspecte ale unui mediu de lucru stresant, există posibilitatea ca stresul de la locul de muncă ar putea au un impact negativ asupra liniei părului.

Căderea părului legată de stres poate fi, de asemenea, cauzată de stres în viața personală, fie de la prieteni și membri ai familiei, fie de o relație problematică.

Datele medicale arată că stresul poate duce la trei diferite tipuri de cadere a parului . Primul, efluviul telogen, rezultate în foliculii de păr care intră într-o fază de repaus, ca urmare a nivelului hormonului de stres al corpului.

Aceste fire de păr nu cad imediat, dar pot începe să cadă în câteva săptămâni de la creșterea hormonilor de stres, adesea din lucruri de zi cu zi, cum ar fi periajul părului sau spălarea cu șampon.

Al doilea tip de cădere a părului legată de stres este alopecia areata - chiar dacă nu este mereu legat de stres.

Alopecia areata este o afecțiune imună care determină sistemul imunitar al corpului să vă atace foliculii de păr, rezultând o cădere extrem de rapidă a părului, care de obicei (dar nu întotdeauna) crește în timp.

Alopecia areata este rară, afectând aproape două la sută a populației generaleși poate fi cauzată de o varietate de factori declanșatori, inclusiv de stres.

În timp ce câteva zile dificile la birou nu sunt susceptibile de a provoca alopecie areata, lună după lună expunerea la un mediu de muncă stresant sau acasă ar putea declanșa această afecțiune la unii oameni.

Interesant este faptul că, deoarece alopecia areata este o afecțiune a sistemului imunitar, poate provoca chiar și subțierea și căderea părului din partea din spate a capului (care nu este afectat de chelia cu model masculin).

Al treilea păr legat de stres condiție este trichotilomania. Aceasta este o tulburare gravă, cunoscută și sub numele de tulburare de tragere a părului.

Persoanele cu trichotilomanie au un impuls extrem de a-și scoate propriul păr, rezultând pierderi de păr pe scalp și / sau corp.

Deoarece pierderea părului legată de stres nu este hormonală sau genetică, nu există o singură soluție. De cele mai multe ori, cea mai bună soluție este reducerea nivelului de stres, fie prin modificări ale stilului de viață, terapie comportamentală sau prin utilizarea de medicamente pentrutratează-ți sănătatea mintală.

Dietă

Dacă nu sunteți predispus genetic la căderea părului sau nu sunteți prea stresat, dar aveți totuși părul subțiat sau o linie de păr în retragere, dieta dvs. ar putea fi cauza.

Anumite diete, în special cele cu cantități mici de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina D,poate provoca vărsarea părului prematur.

În timp ce cercetările încă nu au dezvăluit o dietă perfectă pentru creșterea părului, majoritatea oamenilor sunt de acord că o dietă bogată în proteine, fier, acizi grași omega-3, zinc și seleniu poate juca un rol major în a vă ajuta să vă dezvoltați capul plin de sănătate puternică și sănătoasă. păr. Mai multe vitamine joacă, de asemenea, un rol major în sănătatea părului.

Dacă sunteți vegetarian sau vegan, este important să faceți din consumarea fierului o prioritate. Studiile medicale arată că vegetarienii și veganii nevoie să consume de aproximativ 1,8 ori mai mult fierca consumatori de carne pentru a evita carența de fier și efectele sale potențiale asupra creșterii părului.

Mark Wahlberg vorbește cu animalele

Cu toate acestea, merită menționat faptul că există cercetări foarte limitate cu privire la rolul suplimentării cu nutrienți în absența deficitului.

Este important să urmăriți cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a determina care este cursul potrivit de suplimentare nutrițională pentru dvs.

Aflați despre ce alimente de consumat pentru a favoriza creșterea părului.

Droguri

Medicamentele, în special cele care cresc nivelul hormonilor de stres sau androgeni din corpul dvs., pot provoca ocazional căderea părului.

Deși este puțin probabil ca majoritatea medicamentelor eliberate fără rețetă să declanșeze căderea părului, multe medicamente obișnuite pe bază de rețetă pot aveaefecte secundare negative care, în unele cazuri,poate duce la pierderea temporară sau permanentă a părului:

  • Retinoizii, care sunt utilizați pentru a trata acneea și alte probleme ale pielii, pot ocazional cauzăPierderea parului. Retinoizii prescriși în mod obișnuit includ izotretinoina și tretinoina. Cu toate acestea, merită menționat că există unele studii conflictuale despre dacă tretinoinul provoacă sau nu căderea părului
  • Medicamente pentru tiroidă, care pot în cazuri rare provoacă căderea difuză a părului din cauza hiperactivității tiroidei sau a inactivității tiroidei. Cu toate acestea, și aici merită observând că poate fi dificil să se determine dacă pierderea părului este cauzată de o afecțiune tiroidiană sau de medicamentele utilizate uneori pentru tratarea acesteia.
  • Tensiune arteriala medicamente, cum ar fi beta-blocantele propranolol, sau inhibitori ai ECA precum lisinopril, pot uneori au un efect secundar care are ca rezultat căderea părului.

Dacă vi se prescrie un medicament care credeți că are un efect asupra părului dvs., cel mai bine este să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a afla dacă acesta ar putea fi responsabil și dacă există opțiuni de tratament alternative.

Aflați mai multe despre care medicamentele pot provoca căderea părului.

Stil de viata

Dacă beți, petreceți și abia dormiți, există riscul ca linia părului să sufere.

Deoarece somnul joacă un rol important în aproape fiecare aspect al sănătății dvs., a rămâne treaz până târziu și a nu reuși să dormiți suficient poate avea un efect negativ asupra sănătății părului.

Datele cercetărilor arată că lipsa somnului poate contribui la stres, care la rândul său poate duce adesea la pierderea difuză a părului și la efluviul telogen.

De asemenea, un somn de calitate scăzută rezultate în producția mai mică de hormoni esențiali, dintre care multe joacă un rol major în promovarea creșterii părului.

Deși nu este nevoie să trăiești ca un călugăr Zen, reducerea consumului de alcool, eliminarea tutunului și somnul suficient te pot ajuta să eviți efectele negative asupra stilului de viață care ar putea duce la căderea părului.

Amintiți-vă că căderea părului este încă Mai ales hormonale și genetice. În timp ce îmbunătățirea stilului tău de viață este o modalitate excelentă de a evita pierderea părului cauzată de stres, nu va face nimic pentru a opri chelia genetică a modelului masculin - care necesită o soluție diferită.

Vârstă

Corpurile noastre se schimbă în toate tipurile de moduri pe măsură ce îmbătrânim și, așa cum am menționat mai sus, parul nostru nu esteexcepție. Deci, la ce vârstă bărbații se chelesc?

Chiar dacă căderea părului poate începe încă din adolescența noastră, până la 50% dintre bărbați vor observa un anumit grad de cădere a părului până la vârsta de cincizeci de ani.

Există o mulțime de motive pentru care vârsta noastră lucrează împotriva liniei noastre de păr.

Una este că pe măsură ce îmbătrânim, părul nostru in mod natural incepe sa se subtieze . Șuvițele noastre individuale de păr devin mai mici și capătă un pigment mai ușor, iar unii foliculi încetează să crească cu totul păr nou.

În plus, pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru produce mai puțin păr mai lent. Pentru o persoană obișnuită, ciclul de creștere a părului este între doi și șase ani .

Dar pe măsură ce îmbătrânim, acest proces tinde să accelereze , ceea ce înseamnă că pierdem părul mai subțire mai repede.

Și, desigur, există alte aspecte de luat în considerare, cum ar fi genetică individuală, niveluri reduse de hormoni, dezvoltarea anumitor probleme ale tiroidei și multe altele.

Ideea este că, atunci când vine vorba de căderea părului, timpul nu este în general de partea noastră.

Căutați soluții pentru căderea părului?

De la hormoni și genetică la dietă, stil de viață și produse farmaceutice, o varietate de factori joacă un rol în căderea părului.Iată câteva dintre opțiunile dvs.:

Dacă doriți să păstrați părul, încă mai aveți

Dacă doriți să vă minimizați căderea părului și să vă păstrați cât mai mult din păr, este vital să înțelegeți cum vă afectează factorii de cădere a părului.

Dacă ești stresat, ia măsuri pentru a elimina sau a reduce stresul din viața ta și remediați problema la cauza ei.

S-ar putea să doriți, de asemenea, să luați în considerare administrarea unui supliment de vitamine pentru întărirea părului, cum ar fi biotina, pentru a vă sprijini conservarea părului. Gummies cu biotină sunt ambalate cu B7, un element esențial pentru creșterea părului.

Dacă sunteți predispus genetic la căderea părului

Dacă ești geneticpredispus la căderea părului,este important saaflați despre rolul pe care îl joacă hormonii și genetica în căderea părului și ce puteți face în legătură cu aceasta.

ce s-a întâmplat cu fabrica de fantezie

Tratamente pentru căderea părului, cum ar fi finasterida (o pastilă luate zilnic ) și minoxidil (un tratament topic folosit de două ori pe zi) stimulează creșterea părului în zonele în care părul este mai probabil să se subțire sau să cadă.

Porniți-vă consultatie gratuita pentru tratamente de cadere a parului acum.

Dacă sunteți în căutarea unei soluții rapide, dar permanente

Dacă sunteți dornici să vă recuperați părul cât mai curând posibil, vă recomandăm să vă gândiți transplanturi de par . Aflați mai multe despre transplanturile de păr și dacă acestea sunt cea mai bună opțiune pentru dvs.

Dacă sunteți în căutarea unei schimbări, puteți face astăzi

Dacă dieta și stilul tău de viață nu sunt ideale pentru sănătatea părului, ia măsuri pentru a remedia obiceiurile proaste și trece la o dietă mai sănătoasă.

Luați în considerare eliminarea fumatului și a băutului, limitarea situațiilor stresante și consumarea unei diete îmbogățite cu vitamine și minerale. Invata despre schimbări de stil de viață pe care le puteți face pentru a favoriza o creștere îmbunătățită a părului .

Nu sunteți sigur de unde să începeți? Suntem specializați în a ajuta oamenii de toate vârstele (inclusiv băieții de 20 și 30 de ani care tocmai au început să acorde atenție parului lor) să se ocupe de căderea părului folosind soluții reale, dovedite de tratament pentru căderea părului.

finasteridă online

crește părul nou sau îți restituie banii

magazin finasteride începe consultarea

Acest articol are doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale. Informațiile conținute în acest document nu înlocuiesc și nu ar trebui să se bazeze niciodată pentru sfaturi medicale profesionale. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile oricărui tratament.